问：了，喝蜂蜜会不会变胖？请问怎么喝？什么时间喝，我身高168，体重110曾经治疗情况和效果:没有治疗想得到怎样的帮助:我21岁，生完宝宝十个月了，喝蜂蜜会不会变胖？请问怎么喝？什么时间喝，我身高168，体重110
薛林阳医师：病情分析：1,蜂蜜减肥法:蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低`,所以用蜂蜜减肥，简单有效又安全，一个星期，第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝).第二、三天：正常饮食.第四天：只喝蜂蜜.第五、六天：正常饮食.通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。指导意见：她介绍说，其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。
爱心医生：病情分析：您好，只要适当的添加蜂蜜，是不会发胖的。指导意见：建议您可以饮用蜂蜜泡水，并且注意用量，不要添加过多。
查看原文>>问：病情描述:有人说蜂蜜吃多了会骨质疏松的是不是
庆璐副主任医师：你好，蜂蜜属于健康食品，可以经常喝，但不主张长期固定和因为每一种食物，其营养成分不能完全满足人体需求，必须多样化，起到营养互补，达到营养平衡。蜂蜜也不会引起骨质疏松，祝您健康。
爱心医生：病情分析：食用蜂蜜不会使人发胖。很多人认为，食用太多甜食会使人发胖。指导意见：而蜂蜜就不同，其主要成分是果糖和葡萄糖，属于单糖，食用后经代谢马上产生为能量，供人体各种生命活动所需，能转为脂肪的极少，这也是服用蜂蜜后很容易消除疲劳的道理。此外，蜂蜜中含有多种营养物质，对人体还有保健作用
查看原文>>问：晚上喝蜂蜜柠檬水会不会变胖，就是八九点钟晚上喝蜂蜜柠檬水会不会变胖，就是八九点钟
刘昳主任医师：您好，根据你的描述，想晚上喝蜂蜜柠檬水害怕发胖，一般情况下，不建议晚上喝，会影响到身体，最好选择早上或中午饮用，补充维生素营养成分。
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韩月副主任护师：病情分析：早晨空腹喝蜂蜜水，这是不会发胖的，不要担心。指导意见：早晨空腹喝蜂蜜水，这是有利于通便的，还可以降火，如果是怕凉的体质建议不要吃。
暴素青主治医师：指导意见：你好，早晨空腹和蜂蜜水一般不会发胖的。另外，饮食上要少吃油腻，主食，甜食，蛋糕，奶油等；多吃蔬菜水果。早中晚每餐的食量控制在原来的70%左右。
何应斌医师：病情分析：这个不会的，第一个，蜂蜜与一般的糖是有区别的，这个不是直接人体吸收的，所以你可以放心指导意见：第二个，蜂蜜水的作用是帮助通肠胃，所以反而是有好处。每天起来喝一杯温温的蜂蜜水是好的
查看原文>>问：全部症状:没有没有 没有发病时间及原因:没有治疗情况:没有想要得到的帮助:就想想看看天天喝对身体有什么好处?会不会发胖?每天喝多少?
刘昳主任医师：病情分析:新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻,光滑,富有弹性.各品种蜂蜜的功效和其植物本身的功效有一定的关联,但并不是绝对的.只要是纯天然的蜂蜜都具有补中润燥,止痛,解毒的功效.各种人或年龄吃什么蜂蜜是没有定论的,视自己的口味及喜爱而定,一般深色蜂蜜口味较重但含微量矿物质高些,清淡点的蜂蜜口感清香淡雅,较受年轻女性偏爱. 花粉小孩子只要不过敏是可以吃的.意见建议:排毒,养颜,助消化,不过花粉有好多种,蜂蜜有好多种,不同的组合功效也不一样,比如有的是嫩肤的,有的是调节内分泌的
查看原文>>问：病情描述:我就是问一下和蜂蜜柠檬水会不会长胖。要是不喝了会不会反弹。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:喝了以后会对身体有什么不好吗？
宋华副主任医师：指导意见：您好，可以喝蜂蜜柠檬水，不会长胖，平时避免暴饮暴食，避免吃零食和饮料，避免久坐，多吃蔬菜水果，多喝水，每天慢跑一小时，坚持就会瘦下来，
李更华医师：病情分析：不会 1、多吃高纤维,高水分的食物.如蔬菜,水果.少吃淀粉类的食物,晚上七点过后绝对不吃淀粉类食物,因为这个时期是人体,脂肪储存的时间,淀粉类是脂肪转化的主要原料之一. 2、教你一个高抬腿的走路方法，能充分锻炼腰、腹部肌肉，预防和消除小肚子。 动作要领：走路时，放慢脚步，尽量将腿向高处抬起；为保持平衡，手臂也相应抬高；抬腿同时，要用力收腹；腿要抬高，使大腿与腹部夹角尽可能接近90度；左右腿交换慢走，每次20步，每天走2次。 指导意见：锻炼作用：高抬腿走能加大腿部肌肉群以及腰、腹部肌肉的运动，特别能加强腹斜肌的强度和弹性，坚持锻炼能有助于防止大腹便便，保持健康的体态，同时对预防疝气有一定的作用。注意事项：进行高抬腿锻炼时应降低行走速度，以保持身体的平衡；抬腿的高度应逐步加大，不要追求一次到位；锻炼强度要因人而异，髋关节有损伤的人不适宜进行此项练习。
贾东坤医师：病情分析：1,蜂蜜减肥法:蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低`,所以用蜂蜜减肥，简单有效又安全，一个星期，第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝).第二、三天：正常饮食.第四天：只喝蜂蜜.第五、六天：正常饮食.通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```指导意见：虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说，其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。
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