问:伯伯他患了糖尿病好几年了,他对饮食都是很在意的,他就是很爱吃水果的,可是听说得了这种病的人一些水果是不可以吃的,想多了解一下这些水果。想得到怎样的帮助:糖尿病什么水果不能吃?
张东亮医师:你好:糖尿病人是可以进食水果的,但要掌握好进食水果的时机、时间、数量和水果的种类四个方面的问题。据测定:香蕉、桔子、苹果、梨含糖量为中等:甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少,可以首选食用;西红柿、黄瓜含糖很低,可以适当多吃些以代替水果.
查看原文>>问:我的父亲有糖尿病请问他能吃什么水果不能吃什么水果请告诉我。
陈玉副主任医师:糖尿病患者可以吃水果,关键血糖控制好以后才能适量的吃些,具体怎么吃,什么时间吃,吃多少,您可以买一些相关书看一看,下面有些希望对您有所帮助 糖尿病的饮食疗法 饮食疗法是糖尿病的基础治疗之一,协和医院向红丁教授形象地将它比喻为糖尿病“五驾马车”综合疗法的“驾辕之马”!五匹马拉一辆车,驾辕的当然作用非同小可了。这其中的理由可以概括如下:1、饮食质与量直接对血糖及病体康复产生重大影响。通过合理限制食物来控制血糖是一种直接的方法。2、药物是通过糖代谢组织介导而间接发挥降糖作用。药物只有建立在成功的食疗基础上,才能更有效、更安全,并减少其剂量和毒副作用。但多数糖尿病人的食疗观点及具体方法却存在着一些误解。为了正确认识、全面科学地把握饮食疗法,有必要对常见的认识误区进行分析。 误解一:食疗不如吃药。迷信药物,忽视食疗是根本性错误。为了尽早达到标准疗效,切实提高糖尿病人的生存质量,延长寿命,必须采用综合疗法,其中就包括食疗。 误解之二:日常饮食控制食品含糖量最重要。事实上,食品的含糖量是用化学的方法测出的食物中碳水化合物的含量值,无法准确说明和正确描述这种含糖量与人体血糖的关系(即对血糖的影响状况),能真实反映食物在体内的生理效应的是“血糖指数”。“血糖指数”概念由Jenkins等在1981年率先提出。当时他们将60余种常用食物和简单糖类做人体试验,以观察各种食物对餐后血糖的影响,算出各自占等量葡萄糖在2小时时血糖反应曲线下面积的百分比,作为各种食物的“血糖指数”。结果显示块根类蔬菜的血糖指数最高(如土豆高达80%±13%),谷类次之,豆类最低。食物的含糖量与血糖指数未必成正比。显然,血糖指数比实验室静态的化学测定食物中可利用的碳水含物的含量更能真实地反映食物在体内的生理效应,根据血糖指数调节糖尿病饮食将会更准确、更科学。可以说,构成糖尿病饮食质量的首要条件是血糖指数,而不单纯是食物的含糖量。 误解之三:含糖量越低越好、无糖食品最好。糖之于人体具有双重作用,一是过多则对人体发生毒性作用;二则是供给人体生理代谢及病体康复的首要能量来源。对于病体而言,则更需要合理充足的能量供应,在糖尿病人饮食中糖提供的热量宜占总热量的60%左右,否则会影响病体生理代谢活动的供能及糖代谢组织、糖耐量的修复,甚至通过引起糖异生过多而产生酮症酸中毒等糖尿病急性并发症。因此以往的“吃糠咽菜”极端限制糖摄入的饥饿疗法很快被医界淘汰,而以真正不含任何碳水化合物的“无糖”食品为主食,更是不可取。在现实生活中,实际上极难找到真正意义的“无糖”食物,因蔬菜及肉类均含有一定量的糖(碳水化合物)!甚至某些标有“无糖”字样的食品不但含糖,而且可能含糖量、热量及血糖指数还较高,如“无纯糖”的米面食品含糖量约在60%~70%以上;牛奶粉(全脂)含糖量35%,热量552千卡;脱脂牛奶粉含糖高达52%,热量361千卡。故不可盲目地不加限制的食用。糖尿病患者及其家属对于“无糖”概念应有清醒的认识,对“无糖”的食品应理智地选择。“无纯糖”不等于“无糖”,市场上食品标示“无糖”是一种极易产生误导的不科学用语。假如不添加纯糖的食品即可称作“无糖”食品的话,那么我们日常生活中食用的米、面食品(米饭、面粉、挂面等)均可堂而皇之地称作“无糖”食品!总之,对于糖摄入量的控制要从血糖指数、糖供热比值、热量含量、含糖量几个重要因素全面、科学地把握。从糖供热比值的角度而言,食品中所含糖提供的热量宜占总热量的60%左右。饮食“含糖量越低越好、无糖更好”的观念不仅是错误的,也是极不科学的。 误解之四:避免缺乏营养、饮食无需控制。不良生活方式——高热量饮食、体力支出过少,是糖尿病发生、发展的重要原因。因而糖尿病的治疗应首先杜绝这种不良生活方式,彻底改变不良饮食习惯。“饮食无需控制”的观念认为,“人是铁,饭是钢,”饥饿就是缺乏营养。其实过量进食并未被吸收利用,多余的糖分停留在血液中,反而加重了病情;还有人认为可采取“血糖高了就加药”的方法则更是大错特错了。热量超标,血糖过高,最终使血糖难以控制,并发症层出不穷,不断增加的超剂量药物发生继发性失效且毒副作用日显,严重影响了糖尿病人的生命质量及寿命。这种试图以超大剂量药物控制高血糖来保证其随心所欲饮食的做法,是一种极不可取的短期行为。摄入食品量常以总热量为限,随意“吃”不是福,只有科学地吃才能保证健康。 误解之五:稀饭可随意喝。稀饭的固形成份多是米、面为主,并含有大量水分,尽管糖含量不高,但其所含碳水化含物(糖)消化吸收速度较快,常会致餐后血糖升速快、升幅高,这是由于血糖指数较高,故应予限制。这类似于土豆虽然含糖量仅16%,但因其血糖指数(80±13%)最高,比含糖量高达73%以上的米面食品还要受到更大的限制一样。推荐以豆浆(煮沸15分钟以上)取代普通稀饭(粥),间或添加西红柿(番茄)鸡蛋汤、豆腐脑、冬瓜海米(海菜类)汤等。这些汤类不但血糖指数极低,而且营养丰富,更具有改善脂代谢及抗动脉硬化的作用。 误解之六:进食既然少,就要保证精。现代食品加工机械及工艺的改进,是人类饮食文明进步的重要标志,其目的本应是为人类提供更为有益健康且感官优良(色、香、味俱佳)的食品。其中“有益健康”则是任何食品加工的最重要且是首要的必备条件,它应做到尽量保留原食物的天然营养素质,在此基础上尽力改善口感。早在1965年美国专家Schroder通过实验了解到缺铬对糖代谢及动脉硬化的影响,就已明确提出精制食品对健康的危害,并例举小麦加工成精制面粉后除营养素大量丢失外,仅微量元素铬就减少了2/3,这是对糖、脂代谢调节极为不利的因素之一。但遗憾的是,我国到现在为止,很多地区人群仍习惯并热衷于食用精制小麦粉及其制品,并以这种不利于健康的不良口感习惯作为最高口感标准。甚至有相当多的糖尿病人宁愿牺牲健康以追求这种“精面粉”感官上的满足。 误解之七:控制数量最重要。针对糖尿病人的生理病理特点,为了达到食疗的最佳效果,在不超出总热量限制的前提下,应以改善和提高饮食的质量为主,控制数量为辅。改善糖尿病饮食质量必须掌握好以下几个重要环节:血糖指数要低(50%左右),糖供热比值占食品总热量的60%左右,热量含量每百克约300千卡,含糖量约50%,营养素比普通饭更丰富、平衡,在不超出总热量前提下,主食基本满足一般食量病人的饱腹需要。这就要求食物品种要尽量多一些,主食主张采用多种谷类与多种豆类的混合成份。由于某一种谷类食物营养单一且血糖指数与含糖量较高,故不提供单独食用,又因为精制小麦粉血糖指数及含糖量比全麦粉和任何一种谷类食物都明显增加,而营养素却大量丢失,不主张单一食用。因此,不但“吃糠咽菜”之饥饿疗法和“饮食无需控制”的随意饮食主张都是错误的,而且“六两米面”之半饥饿主食方法也不完善,理应采用以“质控”为主,“量控”为辅,以提高和改善糖尿病饮食质量为核心的“质量控制”新方法。 看起来是够复杂的,但为了治病还必须搞清楚。怎么办好?糖尿病的综合治疗是糖尿病治疗的基础,到正规糖尿病专科诊治是您较好的选择。 同齐肾病糖尿病专科门诊
潘妩姗主治医师:你好,糖尿病人可以吃苹果,樱桃,柚子,梨,橙子,无花果,火龙果,橙子,木瓜,石榴,柠檬,不能吃葡萄,西瓜,菠萝,桃子,李子,杏
杨云霞副主任护师:如果说你有糖尿病的话,那么我建议你最好还是不要吃任何事物,因为所有的水果当中,她都还有一定的这个糖分,她对于您的这个身体糖分的代谢还是有一定的这个影响呢。
查看原文>>问:主要症状:血糖高,血压有时高,脑梗塞发病时间:三年前化验检查结果:血糖高,血压有时高,脑梗塞曾经治疗情况和效果:还可以
周玮主治医师:糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖,蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯,土豆,藕等;最好也不要饮酒. 糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢.如玉米,小麦,白菜,,豆类制品. 含糖低的蔬菜.如韭菜,西葫芦,冬瓜,南瓜,青菜,青椒,茄子.而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃. 多吃含钙的食物.缺钙能促使糖尿病人的病情加重.如虾皮,海带,排骨,芝麻酱,黄豆,牛奶等. 富含硒的食物.硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性.如鱼,香菇,芝麻,大蒜,芥菜等,它们能降低血糖,改善糖尿病症状. 富含维生素B和维生素C的食物.补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,对减轻糖尿病视网膜的病变,肾病有利.如鱼,奶,白菜,豆类以及青菜,芥菜,甘蓝,青椒,鲜枣等. 此外,南瓜,苦瓜,洋葱,黄鳝等对病人多饮,多食,多尿症状有明显改善作用,有降低血糖,调节血糖浓度的功能,适宜多吃.
金晹缙副主任医师:果口感好,还能补充维生素等.所以无论是谁都应该吃一些水果,以补充自身所需的维生素,其关键是应如何吃.必须肯定,水果中含糖,所一必须是糖尿病人血糖控制良好后才能吃水果,而含葡萄糖较多的葡萄,香蕉,荔枝,枣,红果等也不吃,可以吃梨,桃,草莓,柚子等,每天吃1-2个水果还可以,要吃西瓜,一天吃一斤也可以.水果可作为加餐吃或餐前吃.如果能在吃水果前及吃水果后两小时测血糖或尿糖,对了解自己能不能吃此种水果,吃的是不是过量很有帮助.吃水果的时间最好选在两餐之间,饥饿时或者体力活动之后,作为能量和营养素补充.通常可选在上午9点半左右,下午3点半左右,或者晚饭后1小时或睡前1小时.不提倡餐前或饭后立即吃水果,避免一次性摄入过多的碳水化合物,致使餐后血糖过高,加重胰腺的负担.
徐清芝医师:水果中含有的糖分除葡萄糖,果糖,庶糖外,还有相当一部分以多糖形式存在,如果胶,膳食纤维,人体对果胶和膳食纤维吸收慢,甚至不吸收.所以,适当吃一些含果胶,膳食纤维丰富的桃子,柚子,山楂,草莓,猕猴桃,鸭梨等,不会导致血糖大幅度波动
查看原文>>问:糖尿病的人不能吃什么水果
刘军主治医师:病情分析:糖尿病的患者一般含糖的水果都不能吃的哦指导意见:譬如西瓜,苹果,梨子,橘子,香蕉,甜瓜等含糖的水果都不能吃的哦,吃的话容易使血糖增高的,影响身体的哦
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孙苏欣主任医师:指导意见:你好,糖尿病患者首先必须在血糖比较稳定的情况下才可以吃水果,在两餐之间进食少量的水果。每天进食的水果量大概在3到4两左右,不可过多。糖尿病患者,建议吃含糖量比较低的水果,比方柚子、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等,含糖量比较高的水果,比方香蕉、荔枝、甘蔗、龙眼、鲜枣,这样一些含糖量比较高的就尽量少吃了。
查看原文>>问:主要症状:甲亢引起的糖尿病..注射甘利欣保肝药会过敏,能吃些什么食物好呢?发病时间:8月10日检查出糖尿病...化验检查结果:甲亢引起的糖尿病曾经治疗情况和效果:
赵建群副主任医师:甲亢状态下甲状腺激素过高。甲状腺激素会。影响糖代谢,造成血糖升高。这种情况一般需要应用抗甲亢药物治疗,如果抗甲亢药物不耐受,可以考虑碘131治疗或手术治疗,一般甲亢程度减轻,血糖也会有所下降。平时注意清淡饮食,避免进食糖类甜食等容易升高血糖的食物,适当进食瘦肉鸡蛋牛奶,要避免进食肥肉和动物内脏,可以适当进食青菜等含热量少含膳食纤维多的食物。适当进食粗粮。
陈艳医师:您好:第一,要限制蛋白的摄入,且要选择优质蛋白.尽量减少肝脏的负担.第二,在药物上要选择没有肝损害或肝损害小的药物.糖尿病患者一经确诊,就要正规治疗.血糖波动会造成机体器官的损害,加速并发症的发生.糖尿病的治疗,要根据糖尿病病人的个体情况来定,首先要了解患者的血糖,胰岛功能,有无并发症等情况,才能制定出具体的治疗方案,不要盲目用药,以免延误病情.糖尿病的治疗要从5方面着手,就是药物治疗,饮食疗法,运动疗法,糖尿病教育,血糖的监测,有一环节做不好,都会影响治疗,建议要到糖尿病专科医院正规治疗.祝您早日康复!
爱心医生:您好,实际上吃水果还能补充维生素等,关键是如何吃,水果中肯定是含糖的,所以必须在血糖控制良好的情况才能吃,但不宜多吃,并且也要计算在总热量之内,以避免总热量超标,早餐 1,主食:高纤维馒头或饼等高纤维主食 2,副食: ①煮鸡蛋或荷包蛋一个. ②淡豆浆,牛奶或小米粥可任选一种. 酃拌蔬菜? 二,午餐 1,主食:高纤维大米饭,高纤维馒头,高纤维面条或其它高纤维主食 2,副食: ①瘦肉,鱼,鸡,鸭可根据情况选择. ②清炒蔬菜,凉拌蔬菜,豆制品等. 三,晚餐 1,主食: ①高纤维馒头,高纤维大米饭等高纤维主食. ②喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥,绿豆粥,红小豆粥等. 2,副食: ①蔬菜,豆制品等. ②鸡,鸭,肉,鱼等可根据个人喜爱情况选择. 四,晚上睡觉前喝纯牛奶一杯,约300毫升. 五,说明 1,每日主食必须吃够,不得少于300克(干品). 2,每日所食蔬菜必须依照“糖尿病饮食治疗规则”上指定的品种进行选择,必须吃够500克以上. 3,每日所食蔬菜品种和副食要多样化,不要单调. 4,食盐不超过6克,食用油用植物油,不超过18克为宜. 5,每日主食做到大米,面粉混合食用才有宜健康,即一天二顿大米主食,一顿面主食;或一顿大米主食,二顿面主食. 6,中医养生学认为“汗要出透,水要喝够,便要排清,才能长寿”,所以说糖尿病人在科学合理饮食的基础上,每天的水要喝够,不要等渴了才暴饮.
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