吃什么容易消化

问：医生您好,请问吃什么食物比较容易消化,因为本人饭量很正常,但是几天都没有大便,要是有大便都是很干.

爱心医生： 消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。症状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心(反酸)、嗳气等。常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。到医院检查，除胃镜下能见到轻度胃炎外，其他检查如B超、X光造影及血液生化检查等，都检查不出异常。可吃些复方鸡内金片、龙胆苏打片等。 

爱心医生：多喝水，可以用火麻仁泡水服用，另外多吃蔬菜水果，可以吃点酸奶

问：本人23,男,连续几天以来,肚子胀,又不想大便,偶尔去厕所只拉了少许,不如何是好,请问吃什么药或者吃什么东西才能好

唐莹主治医师：病情分析:胃胀气 引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足. 避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律,细嚼慢咽,戒烟少酒；情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合.意见建议:避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律,细嚼慢咽,戒烟少酒；情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合.请服江中牌健胃消食片,生活护理:引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足.

鲍双振主治医师：指导意见：引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。 一般情况下引起我们的肚子胀气产生的原因有两个，一是吞下的气体太多，另一个是大肠制造的气体太多，胃酸过多也会引起胀气，胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳，而造成胀气、打隔。相信您也有过这样的经历。如果出现了肚子胀气很有可能与饮食习惯不良有关系。

爱心医生：病情分析:消化不良可能是胃,小肠或大肠出毛病的一个症状,也可能本身就是一种疾病.其症状包括胀气,腹痛,胃灼热,打隔,恶心,呕吐,进食后有烧灼感. 食物过敏可能是造成原因,慢性胃病,生活压力,情绪紧张,缺乏消化酶等,均可能引起消化问题.如果你边吃边说话,狼吞虎咽,边吃饭边喝汤则很容易造成消化不良.糖类食品含有细菌,是产生排气的主要来源.你需要找出自己无法消化的食物,进而避开这些食物. 意见建议:家庭治疗措施 ●检测胃酸 缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因,你可以做一个胃酸自我测试.服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁.如果这样做使胃灼热消失,那么你需要更多的盐酸(可于正餐时,饮纯的苹果汁加水).如果这么做使症状更糟,则表示你的盐酸过量,勿再服用含盐酸的酵素. ●保持饮食均衡 保持饮食均衡并富含纤维素,例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类.需细嚼慢咽,勿狼吞虎咽. ●避免食用的食物 避免精制的糖类,面包,蛋糕,通心粉,乳制品,咖啡因,柳橙类水果,蕃茄,青椒,碳酸饮料,洋芋片,垃圾食物,油炸食物,辛辣食物,红肉,豆类, 可乐.减少盐的摄取量.加工食品,垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量,导致蛋白质消化不良.节制花生,扁豆及大豆的用量.它们含有一种酵素抑制剂. ●注意食物的搭配 蛋白质与淀粉,蔬菜与水果不是有益的搭配,牛奶最好不要与三餐同用,糖与蛋白质或淀粉合用也不利于消化. ●对付胃肠胀气 上半部消化系统胀气可用胰脏酵素,下半部消化系统胀气可用微量矿物质.制酸剂对排气及胀气均无效.当气体产生过多,可用一新鲜柠檬榨成汁加约1.14升的温水,当作灌肠剂,以平衡体内的pH值.如果体内排气仍持续数日,可用双叉乳杆菌灌肠剂,此物将于数小时内解除问题(参见下卷第八章相关内容). ●服用嗜酸菌 消化不良也可用嗜酸菌来改善,因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素.打开10粒胶囊服用,或使用——汤匙的粉末配方.对乳晶过敏者,可改用不含牛乳的产品.嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂,几乎很少出问题.你可能感到轻微的不适,不过大约1小时后即平息了. ●眼用酸性饮料 用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化.早晨起床先喝一杯柠檬水,有治疗及清血的作用. ●服用木炭 木炭片剂对吸收体内气体颇有效,但它会干扰药物及营养素.勿长期服用. ●喝米汤 米汤及大麦清粥对胀气,排气及胃灼热等毛病有效.使用5份的水加一份的谷物(米或大麦),煮沸10分钟.盖上锅盖再慢炖50分钟.过滤,冷却后,一天喝数次. ●作运动 例如,快速行走及体操均有益于消化. ●禁食 如果粪便恶臭,而且排便时肛门灼热,可实施禁食计划.(请见下卷第八章的禁食).这通常都是结肠含有毒物质的征兆. ●补充营养素 ①高纤葡萄糖甘露蜜或ABc直氧堆体清肠剂 加1汤匙于果汁或水中,早晨起来时服用,迅速喝下以免纤维变硬.它能清洁结肠,帮助粪便形成. ② 芦荟汁 1／4杯,空腹使用,早晨起床及睡前各一杯.对胃灼热及其他消化道毛病有益. ②蛋白质分解酵素或胰脏酵素塞 用餐时服用2粒,用点心时服用1粒.改善排气及胀气. ④ 嗜酸菌 餐前半小时使用.是正常消化作用必需的,使用不含牛奶成分的产品. ⑤蒜头精胶囊 用餐时2粒.协助消化作用,并破坏肠内的有害菌. ⑥维生素B群 用餐时100毫克.维生素B是正常消化所必需的. ⑦ 苜蓿 用量依产品指示.补充维生素x及微量矿物质. ⑧综合消化酶 用餐时服用.如果有胄灼热或溃疡,应避免使用含盐酸的产品. ●保健药膳 ① 大童茶 大麦茶30克水煎服.消食化积.(本方适用于米食积滞) ②胡萝卜茶 胡萝卜 50克,茶叶10克.胡萝卜与茶叶煎水服.理气消食. ③鸡内金汤 鸡内金100克,晒干研碎过筛,每次用3克,用米汤冲服,每天2次.可治消化不良,食积等症. ④佛手姜汤 佛手10克,姜6克,白糖适量.先将姜,佛手放入沙锅中加水煎煮,去渣后加入白糖即可.代茶频饮. 功效理气宽胸,和胃止呕.适用于肝胃不和所致的胸脘堵闷,呕逆时作,纳食不香等症. ⑤ 消宣散 谷芽,山楂,槟榔,枳壳各等份,将它们共研细末.每次服3克-5克,每日3次. 功效理气消食,健脾开胃.适用于食积气滞,消化不良,脘腹胀满,腹泻便溏等症. ⑥三鲜消滞饮 鲜山楂20克,鲜萝卜 30克,鲜青橘皮6克,冰糖适量.将鲜山楂,鲜萝卜,鲜青橘皮洗净,切丝,放人锅中加水适量,用旺火烧开后改用文火煨半小时,然后用干净纱布过滤,弃渣取汁后,加人冰糖继续煮沸即成.每次20毫升-30毫升,每日3次,连饮3日为1个疗程. 功效健脾行气,开胃,助消化,散结消滞.适用于积滞伤脾型疳积症. ●天然药草 猫薄荷,洋甘菊,治痢草根,金印草根,茵香,胡卢巴,薄荷茶,木瓜,欧薄荷均是很好的药草.勿长期使用治痢草根.

问：消化不良应该吃什么样食物，我想做点给吃.最好是家常简单的小菜就行.在家里也没法做很好的.做法不要太复杂，我的小儿子不知道为什么经常的消化不良，都不知道怎么办了.今年九岁了。想得到怎样的帮助:消化不良吃什么食物好呢？

刘士玲护师：你好，消化不量建议饮食要规律一些，少吃多餐，避免吃生冷辛辣刺激的食物，多吃馒头、稀饭、面条等养胃的容易消化的食物，而且容易吸收。祝你身体健康。

爱心医生：你好。三顿主餐一定要营养多样话，可以给宝宝做粥，小米大米混合的那种，粥可以加胡萝卜，肝，菜什么的宝宝每天的饮食最好包括蔬菜，肉或鱼，动物肝脏什么的要多元化，保证宝宝摄取到各种营养元素，一定要丰富。还有可以给宝宝做些小饺子，混沌包子都可以吃了，里面有蔬菜有肉，有面食很营养的，宝宝还愿意吃，祝宝宝健康成长

爱心医生：病情分析：食物不太易消化。由于小孩的消化能力差，父母要针对孩子的年龄特点，给孩子吃他能消化吸收并愿意接受的食品指导意见：饮食上要注意：1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃.3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症

问：病情描述:肠胃消化不好吃什么好？吃什么药能促进消化？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:肠胃消化不好吃什么好？吃什么药能促进消化？

杨春财医师：病情分析：你这种情况可能是胃动力不足。指导意见：你这种情况可能是胃动力不足。建议你吃些吗丁啉、多酶片。 提问人的追问 2013-04-17 16:25:12消化不好可以补充酵素来调理，每天服用一包。瑞。他。命。精。纯。螯。合。酵。素。粉，就能将吃进去体内的食物分解成小分子好让身体吸收利用，从而促进消化吸收。

黄澈主治医师：如果消化不好，可以适当的吃点健胃消食的药物，能够帮助促进消化，在饮食中吃一些软烂的面条，营养的粥类，主要就是要清淡饮食，有规律的进餐，要避免暴饮暴食。

王虎山医师：病情分析：你好，分析上述情况多是由于上火胃肠蠕动缓慢引起的上述症状，建议积极的服用药物和对症治疗很快就会好转的，不必过于担心。指导意见：建议适当的口服吗叮啉、舒肝建胃丸进行治疗，同时注意多补充水分，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅。希望能够帮到你祝全家身体健康

问：全部症状:消化不良吃什么水果容易消化？发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:消化不良吃什么水果容易消化？

李树金主治医师：病情分析:你好，你的情况的话是这样的，如果说是消化不良的话，那么你是需要吃点促进消化 以及增加胃酸的水果的，这样就可以对消化比较好了意见建议:因此建议的话就是说最好是吃山楂比较好，如果说没有的话，那么可以少吃点橘子的，但是你要注意，消化不好的话，本身胃功能就是不好的，所以即使是帮助消化的水果，那么也应该少吃的

鲍小华医师：病情分析:你好，消化不良少食苹果，多吃山楂。意见建议:平时注意饮食，少食多餐，多喝开水，少食油腻刺激的食物。祝身体健康

爱心医生：病情分析:你好 你的情况是有消化不良，可以吃梨子、草莓、枇杷 。意见建议:一般来说 建议你要注意吃清淡易消化的饮食，多喝水，避免油腻和辛辣刺激性食物，水果的话可以吃梨子、草莓、枇杷 ，但不能吃太多。

问：最近不知道吃坏了什么东西，肚子总是不舒服，动不动就疼。然后妈妈说应该是吃坏了什么东西造成消化不好，可是我实在想不起最近吃坏了什么东西，所以特地来问问吃什么东西会造成消化不好，顺便可以以后防治。想得到怎样的帮助:吃什么东西会造成消化不好。

爱心医生：你好油炸，辛辣，巧克力，等都不易消化。最重要得是猪肉也不易消化，牛肉有助脾胃的可以适量吃些的。多吃蔬菜水果有助于消化，油炸之类的少吃或不吃。

问：病情描述:请问吃什么能对肠胃好，吃什么对消化好.。。。。。。。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:请问吃什么能对肠胃好，吃什么对消化好.。。。。。。。

黄刚副主任医师：病情分析：最好使用抗酸剂：对于轻度胃炎治疗常用抗酸剂，饭后一个小时服用，此时正是胃酸最高峰，正好起到抗酸作用指导意见：建议适当的运动：适当的运动是增加胃肠蠕动的好办法，能有效地促进胃排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复

闫伟帅医师：病情分析：你好，胃肠道功能的健康主要是规律合理的饮食方法和习惯，减少对胃肠道的刺激指导意见：饮食应该营养均衡，搭配合理，避免生冷油腻等刺激性食物，任何食物的食用主要是度的问题，避免过量或不当饮食，同时生活上劳逸结合，保持身体各方面的平衡

邓志洪医师：病情分析：消化不良常由于胃肠疾病导致的。与所吃进的食物也有一点关联。指导意见：大麦含有维生素、尿囊素、矿物质等，都有助于消化，并且尿囊素也具有治疗胃溃疡的效果。苹果、西红柿、酸奶也具有促进消化的效果。白菜不仅有促进胃肠道的蠕动还起到通便的功效。平时也可以加强运动，运动不仅能促进新城代谢，增强体质，还能促进胃肠的蠕动，有助于胃肠对食物的吸收。不要经常吃辛辣的食物，酗酒等，这些都容易伤胃。祝你身体健康。