晚上说梦话是为什么

问：病情描述:人每天晚上为什么会说梦话呢？这是什么情况曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:怎样才可以晚上不说梦话

马兵良主任医师：病情分析：说梦话考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。指导意见：现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1谷维素安神补脑液做调节治疗为宜。同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜.

张志纯医师：病情分析：晚上经常说梦话，是大脑疲劳导致。要放松心情，不要过于疲劳，不要在乎自己说梦话，越在呼越紧张就越爱说，指导意见： 建议你晚上睡觉的时候不要想过多的事情。以上回答仅供参考，患病仍需去医院行进一步诊治。

李更华医师：病情分析：您好：说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。指导意见：引起说梦话的原因很多有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼同时更要注意休息调节工作、生活所带来的压力

问：全部症状:,而且自己不知道都是身边的人说的发病时间及原因:治疗情况:无想要得到的帮助:怎么样才不会每天晚上睡觉都说梦话

李湘屏副主任护师：晚上说梦话一般是压力过大精神紧张诱发的。要注意休息，学会自我调节来自外界的压力，尽量放松，保持心情舒畅。注意加强饮食营养。增加户外活动，慢慢会好的。

爱心医生：病情分析:为什么晚上睡觉会说梦话??意见建议:日有所思夜有所梦呀!你是不是有很多心事啊,据我所知,晚上睡觉会说梦话的人,多半是由于白天心事很多,平时也不怎么爱和别人说自己的心事,晚上就容易说梦话,你不妨找个知心朋友,把你心里的事情告诉他,说出来会感觉很轻松的

刘昕光医师：病情分析:多为白天所想的事情,经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者.经常说梦话多半是心火过旺,肝火过热及精神紧张所致 意见建议:只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的.

问：晚上睡觉爱说梦话是什么原因

张骞楠国家二级心理咨询师：病情分析：你好，引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。指导意见：你好，要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。

王红亚国家二级心理咨询师：病情分析：您好，根据您的描述，您不必过于担心，是正常的生理现象，白天过于紧张或者想的事情太多。指导意见：您好，根据您的情况，建议您注意休息，合理饮食，不要吃过于辛辣的食物，饮食要规律，适当运动，注意个人卫生，保证充足的睡眠。

问：一个人天天晚上说梦话是怎么回事啊？是不是有病？一个人天天晚上说梦话是怎么回事啊？是不是有病？

包德刚主治医师：病情分析：引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。指导意见：因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力.

卜希霞副主任护师：每天都说梦话？如果像你说的这样，有可能是近段时间遇到了一些让自己周旋不来的事情，出现了紧张焦虑，在梦境里呈现出来，以潜意识的方式缓解压力。学着让自己放松一下，就好了。

关灵合国家三级心理咨询师：据你所表述的情况来看，说梦话是睡眠过程中常见的现象，人的睡眠过程中经过由浅睡到深睡再到浅睡的过程。夜间说梦话时是大脑记忆的结果，无须担忧。

问：天天晚上睡觉说梦话是什么原因

张保华 主任医师：晚上睡觉说梦话的主要原因是出现这种身体过度劳累损伤，等一下建议还是要多注意观察并结合身体的实际情况来看，能够通过药物方式调理的话就能调理一段时间，比如说使用百乐眠胶囊或者使用安神补脑液。

问：全部症状:睡眠发病时间及原因:进入睡眠后，说梦话。治疗情况:无想要得到的帮助:怎么样才不会说梦话呢？

万洁副主任护师：病情分析:引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 意见建议:可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。

王亚丽国家二级心理咨询师：病情分析:你好，说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑等。意见建议:晚上经常说梦话，说明睡眠期间神经过于兴奋，可能是由于精神紧张、或过于疲劳、或吃得太饱、或压力过大等因素引起的。另外，晚上经常说梦话还有可能是神经衰弱的表现，必须要注意加以调整。晚上经常说梦话怎么办，首先是要放松精神，缓解心理压力；然后要调节饮食，控制刺激性、兴奋性食物的摄入；再次是要加强锻炼，进行有规律的活动；最后是要改善睡眠，优化睡眠环境等。另外，对于因神经衰弱等精神心理疾病引起的晚上经常说梦话怎么办呢，应该尽快咨询心理医生，寻求心理治疗，彻底治愈疾病后，说梦话的毛病自然就消失了。

爱心医生：病情分析:引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 意见建议:可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的

问：这段日子工作上的事特别多，跟女朋友也老是吵架，天天晚上都感觉睡得不踏实。经常是躺那半天睡不着，满脑子里都是不高兴的事，好不容易睡着了，就开始做乱七八糟的梦，而且还总是说梦话，醒来以后又全不记得了。想得到怎样的帮助:晚上睡觉的时候总是做梦，还说梦话是怎么回事？需要治疗吗？

柯菲菲主治医师：估计是有点神经衰弱的。有时间可以去了解下九味神安一类的中药看看，调理一下。别用西药

耿磊国家二级心理咨询师：根据你提供的这些情况来看建议你先调整一下睡眠质量你可以服用一些安神补脑类的药物如安神补脑液谷维素，这些都可以改善睡眠提高睡眠质量。

刘霞国家二级心理咨询师：因为你在生活当中，工作当中有一些问题还没有解决。你现在能够对你的目前状况有所改善，就是要去解决你生活当中的这些问题要勇敢的去面对你和女朋友之间的事情就是要学会沟通，你工作中的一些难题要去解决。你解决了这些，你的这些烦恼也就不存在了。