问：白天好好的，晚上就做噩梦，别人吵就睡不着
侯争飞主治医师：那么考虑是由于精神压力大，或者是胡思乱想导致的这种情况，那么缺乏运动也会导致建议要每天慢跑20分钟，同时保持良好的心情。
周庆医师：病情分析：这种情况和精神紧张，压力大有关指导意见：建议注意放松心情，避免精神紧张，药物方面可以给予养血安神片口服治疗
张群先国家二级心理咨询师：病情分析：你好，在平时偶尔做梦是很正常的，但如果长期的做梦，严重影响到睡眠质量应该引起重视了，多梦是失眠的前兆，心气虚的表现。指导意见：一方面应该调整自己的压力，避免太大的心理压力，尽量保持心情舒畅，多参加一些户外运动，必要的时候建议中药调理，养心安神，平时注意睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭，饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑兴奋状态。
查看原文>>问：全部症状:失眠,做恶梦,早上醒来浑身乏力!发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:是什么原因引起的?是身体内缺少营养所致吗?
刘淑丽国家二级心理咨询师：病情分析:建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.意见建议:口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.
查看原文>>问：大夫你好！请问我晚上经常做噩梦都走下坡路要么就是没有路了，还有经常梦到和熟悉的死人对话，最近一段时间人总感觉无力老是想睡觉而记忆力越来越差，请问是什么原因？谢谢！
郑少平副主任医师：病情分析：你好，睡觉老做梦该如何治疗.指导意见：与神经精神兴奋有关系的.口服七叶神安片脑灵素等试试. 提问人的追问 2014-05-08 11:34:22请问是和精神有关系吗？
向柳平国家二级心理咨询师：白天乏力无精神，记忆力自然差了，还是晚上没有睡好的原因，睡眠的问题多半是情绪问题。先找导致你情绪变化的原因吧，吃点帮助睡觉的药物，可以让你不做噩梦。
刘顺杰国家二级心理咨询师：你好，日有所思夜有所梦，自己别迷信这些东西，做噩梦，很多人都有这种情况，部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，做梦的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的，也可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼。
查看原文>>问：全部症状:我从小就多梦但是这几年总是做恶梦,晚上吓醒后一个人都不敢再睡,发病时间及原因:最近几年治疗情况:想要得到的帮助:经常做恶梦放松心情也不行,请协助回复谢谢!
倪凡护师：病情分析:梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.意见建议:睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.
李庆辉医师：病情分析:你好,这种情况啊,考虑是有神经衰弱症或者是有精神方面的疾病引起的.意见建议:我建议你到医院做个脑部的CT检查一下,如果是没有问题的话,我建议你服用谷维素和朱砂安神丸来进行治疗就可以了.生活护理:生活要有规律,避免过度紧张和情绪波动.保持大便通畅,睡眠充足.
姚振军医师：病情分析:你好.考虑是有神经衰弱,建议查清原因再对症治疗.意见建议:一,常用药物：1.五味子糖浆；2谷维素.二,建议食疗：1,用山药200克,莲子100克,酸枣仁100克,将上述材料共研成细末,每次取药末20克,加水适量,煮成稀粥一碗,加糖少许食之.每天晚上服食一次,连用10天为一个疗程.可治疗失眠多梦,神经衰弱.
查看原文>>问：问题描述:我妈妈几乎每晚都做恶梦还叫出来~!每天都睡不好是什么原因
马振东国家二级心理咨询师：你好,可能是紧张,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.
史荷丽国家二级心理咨询师：导致做梦多的原因主要是考虑神经衰弱或者是精神压力大导致的
查看原文>>问：晚上经常做恶梦是什么原因？
查看原文>>问：这段时间睡眠质量非常不好，老是做噩梦，经常梦见被人追杀或者打打杀杀的情景，而且一个梦经常从睡着做到早上醒来，经常半夜被梦吓醒，精神状态很差，影响到了工作。想得到怎样的帮助:最近睡觉老是做噩梦怎么办？
孙连庆主任医师：睡眠质量不好，总是做噩梦，这多是由于在现实中遇到了。刺激或烦恼造成的。害怕担忧现象在梦中的呈现。让自己的心是平静下来，正确的处理现实中的困难和问题。适当的做放松。症状会得到改善。还可以做心理咨询做进行心理疏导。
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