肾虚导致失眠吗

问：病情描述:我经常手淫，好像自己安慰自己多了，发现腰有算，估计是有肾虚，以前到还没事，现在觉得好像会失眠，失眠一下又没休息好，有感觉腰酸啥的，到底肾虚是否会导致失眠呢？想得到怎样的帮助:肾虚是否会导致失眠，要怎么办呢？

陈向东主任医师：您好朋友，肾虚可以引起失眠的。可以看看中医科医生，面诊后辨证论治治疗效果很好的。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃寒凉食物。可以喝小米百合莲子粥治疗失眠。

问：BR>详细病情及咨询目的:我还是一名学生。。。失眠已经维持了一个多月了。看了中医。西医。说法都不同。。。一段时间我不知去向。。。后来听说肾虚会导致失眠，我就去医院检查了肾。结果都正常（是去西药医院，西药医院没有肾虚这个说法）检查了尿。血。还有B超，都正常。请问这种情况还有肾虚的可能吗？而且我还很瘦。这种情况吃鹿茸好吗？？听说鹿茸也补肾。还可以长胖。鹿茸吃了会有什么副作用吗。太补了会不会长痘痘什么的。。。我真的不想这么小就因为失眠而导致我的学习成绩上不去。。谁能帮帮我。先谢谢了。第一次问题补充:这些我都试了。前些天我猛打球。。。。好累。可是晚上失眠更厉害。。。我以前睡眠很好的。。睡着了。雷都打不醒的那种。。可是现在变这样。吃鹿茸会长痘痘的是不是 ？。。谁知道失眠有什么食补的方法。。简单一点的。我在学校。。。快帮帮我。

杨岩医师：你好！你的表现为神经衰弱。平时应劳逸结合，保持心情舒畅，应多参加体外活动。应服用调节神经的药物，如神衰果素片、谷维素、维生素B1、、腺苷B12、安神补脑液等。

问：病情描述:你好大夫，我前一段经常感觉四肢乏力，腰酸，晚上睡觉还出汗，去医院看大夫说是肾虚，可我现在晚上睡眠又不好了，一晚上睡四五个小时是常事，天天看着没精神，不知道是不是因为肾虚才引起的失眠。想得到怎样的帮助:你好，肾虚能导致失眠吗？谢谢。

问：问题描述:我有肾虚.晚上应酬多.一般都是白天休息.可是白天睡不着.心跳得很乱.脑子里很乱.经常失眠

金晹缙副主任医师：你好,肾虚可以导致失眠的.治疗失眠的方法很多,首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶,我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西,人体未必容易消化,这给睡眠中的胃造成了负担,另外中医讲“胃不和则卧不安”,因此不一定能促进睡眠,倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头（我个人认为也可以是其他水果）,我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁,使精神放松,感觉好转的原因有关吧.如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠,而且失眠又比较严重的话,就建议求助于药物了.药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大.所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等）根据个人情况配药,中医都是一人一药的,需要根据个人而已.一般均能彻底解决失眠的问题.详细情况可以进入我的“个人诊室”进一步沟通.

申兰阔医师：你好,可以引起的,建议服用健脑补肾丸治疗.

问：病情描述:一直睡眠很好，入睡良好，但是近期出现失眠，第一天是晚上头发胀刺激自己无法入睡，第二第三天晚上可以入睡，晚上醒来2次，第二天早上精神不好，中午无法入睡，下午精神很差，第二天晚上入睡较好，10点上床，早上6点20醒来，晚上醒来1次但是起来后没有继续睡下去的感觉（平时自己一般还会多睡一下，到7点），中午还是无法入睡，只是处在迷糊状态，下午精神不是很好。我一直睡眠很好，近期突然这样，出现精神衰弱的情况，中午根本无法入睡，晚上睡眠较好，自己从不在夜间上厕所，但是早上起来精神依然不是很好，睡眠质量大不如以前。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:有一年的过度手淫史，因为要上初二了，是一个很关键的学期，担心这样影响学习，但是不敢和父母说，如果戒除手淫，可以自己恢复吗，大概需要多久，这是近2天出现的，已经克制住手淫了。

杨东升医师：病情分析:您好，看你的年龄这么年轻，频繁手淫不应该啊。男子16岁肾气才充实，肾精属于肾阴，频繁手淫造成肾精外泄，肾阴不足，虚火内生，上扰脑络，所以睡眠质量下降，睡眠不好自然影响精神状态，中午入睡困难是因为内火盛，中午外界阳气最旺内外热邪相合，使得内火更旺，难以入眠。指导意见:首先一定戒除手淫的陋习，这对你步入青春期，日后结婚生子都是大有裨益的，调整好情绪，不要背负压力，年轻人可以通过正确饮食调理过来，平时可多吃些益肾健脑的食品，如黑芝麻、核桃仁、板栗、鲜花生等，不要看黄色音像制品和书籍，注意脑部休息，适度锻炼。 提问人的追问 2011-8-3 15:45:19请问，如果戒除手淫，多多锻炼，这个需要多久才能恢复？ 回复人的回复 2011-8-3 16:14:16您好，疾病恢复受到很多因素影响，如饮食、情志、生活习惯等。如果您平时身体条件较好，也需要时间，因为肾气充盛也需要1月以上的时间，运动时以微微出汗为度，不可大汗淋漓。按时吃饭，减少辛辣刺激之品。 提问人的追问 2011-8-3 17:01:35请问如果单纯缓解失眠要多久，我是近两天才出现了，我立刻就没手淫了 回复人的回复 2011-8-3 21:07:01您好，失眠的出现是由于肾阴虚引起的，阴虚症状不缓解失眠可能不会有效治愈，建议您在停止手淫的基础上多补充营养，倘若失眠症状不缓解，建议去医院行具体药物治疗。 提问人的追问 2011-8-4 9:50:09还想询问一下，肾虚会造成皮肤瘙痒，出现红色的包吗，以为上个星期被人抓了，害怕得艾滋病，我现在有些怕冷，早上起来尤为明显，并且摸额头的温度稍微比脸部高一些，这也是艾滋病的症状吗？

问：病情描述:肾虚是怎么回事？是什么原因导致人肾虚？要用什么样的方法才能治疗好？信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向，这些属于肾虚吗？想得到怎样的帮助:肾虚的症状是什么？要如果治疗？

张鹏勇主治医师：肾阴虚主要是指肾阴不足，虚火内扰所表现的症状。肾阴虚一般多发生在中青年。肾阴虚以虚热为主，其症状主要为四点：1.腰酸腿软。2.口干、烦躁。3.手心发热。4.爱出汗。常用的方子有六味地黄丸、知柏地黄丸。 肾阳虚是指肾阳亏虚，功能衰退所出现的证候。主要以寒为主。但是肾阳虚跟肾阴虚也有相同的症状像腰膝酸软，四肢乏力。主要症状有三点：1.腰痛而且发凉。2.手脚冰凉、尿频。常用的方子有金匮肾气丸。

谢红霞主任医师：你应该是存在体虚的症状，建议你规律作息时间，不要熬夜，多注意休息，平时可以增加一些适当的体育运动。也可以配合中药进行调节。

问：问题描述:最近经常失眠,问过有关人士,说是由于肾阴虚所导致的,请问肾阴虚真的会引起长期失眠吗?

胡连珍主治医师：失眠,中医学上称“不寐”,藏医称为"宁龙病",古时称为“不得卧”或“不得眠”.它有虚实之分.虚证如见多梦易醒,心悸健忘,神疲纳减,面色少华(少血色),脉细弱,属心脾两虚,治宜补心健脾为主;若心烦不寐,咽干舌燥,或见梦遗滑精,舌红,脉细数者,属阴虚火旺,治宜滋肝养阴为;若兼见心神不宁,心悸惊惕,入睡后容易惊醒,脉弦细者,属肝胆不和,治宜镇惊安神为主,实证如见食少胸闷,脘腹胀满,大便不畅,苔腻,脉滑者,属肠胃不和,治宜和胃,消导,化湿为主.

吕玉荣医师：1 肝肾阴虚可以引起失眠的 这个说法是正确的 2 可以用中药调理 具体建议处方如下:方名:丹参枣仁汤 药物:丹参15g,生龙骨15g生牡蛎15g,夜交藤15g合欢皮15g,炒枣仁10g柏子仁10g. 主治:失眠. 制法:先用水将生龙骨,生牡蛎和其他药物分别浸泡30分钟,再用火先煎生龙骨,生牡蛎30 分钟,然后纳入诸药再煎,取汁250ml,再加水煎取150~200ml,2次煎出药液共300~450ml 左右,合匀. 用法:每日1剂,分2次温服. 3 服药同时,应以清淡而富于营养的饮食为主,禁食辛热油腻之品,以防助火生痰.同时睡前避免饮用浓茶,烟酒,用温水洗脚,以引火下行.保持情绪安定,心情舒畅,解除思想负担.本方以养血安神为主,气虚阳虚者慎用,因邪实内扰者慎用.如果你还有疑问,请继续咨询；如果你对答案满意,请你选择采纳,有问必答祝你健康!