问：病情描述:我一吃东西就长肉，尤其是晚上，还有点体寒。现在一百二十近。从朋友那听说早上空腹喝咖啡可以减肥，这是真的吗？曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:快速的瘦下来
付敏医师：病情分析：您好，口服喝咖啡对胃的刺激性太大了，建议您还是不要这么做。而且您现在处在长身体的时候，建议您还是以运动减肥为主。指导意见：建议您不要吃奶油蛋糕冰激凌及油炸的这些能量比较高的食物，多运动，每顿饭可以少吃点，但不要不吃，以免引起更胖，另外注意如果体重下降不要太快，以免产生一些不良反应。
韩莎莎主治医师：最好不要空腹喝咖啡，这样对胃并不好，你如果想瘦下来的话，应该循序渐进，而不是找一个快速瘦下来的方法，你可以多吃水果和蔬菜，多运动，养成运动的习惯
查看原文>>问：上大学的时候比较喜欢运动，自从参加工作以来，生活不是很规律，没有太多的时间运动，在加上自己平时喜欢吃东西，偶尔还会喝些酒，体重就这样直线上升。想得到怎样的帮助:常喝咖啡会减肥吗？
苗金丽副主任护师：您好，咖啡所含的咖啡因可分解囤积在体内的脂肪，使之转变为热量；丹宁酸可去除造成疲劳的活性氧，有提振精神的作用，挥发多余脂肪，因此可以达到减肥的作用。
查看原文>>问：病情描述:我今年大学毕业，本来这个年龄是女生最自信和漂亮的年代了，可是我却很自卑，因为的身材问题，我是从小就是一个被人疏远的肥胖者，都说女生胖了就没人要了，很自卑，听说喝咖啡可以减肥是真的吗？想得到怎样的帮助:咖啡可以减肥吗
金星主治医师：你好很高兴为你解答~其实咖啡减肥只是个传说，建议你首先考虑运动，饮食，锻炼等减肥方式。若实在无效，可以考虑下溶脂，一定要到正规整形美容机构哦，
查看原文>>问：听说过很多的减肥食谱，有用的也有很多，我知道喝咖啡是可以有提神的作用的，但是对于喝咖啡剩下的渣还有减肥的作用，有点不敢相信，所以想要知道是不是有这样的效果？想得到怎样的帮助:喝咖啡渣真的有减肥的作用吗？是不是真的？
杨双副主任护师：你好！咖啡渣是非常好的局部减肥产品。对于局部肥胖的减肥者，咖啡渣可谓是一种非常好的局部减肥产品，饮用过后剩下的咖啡渣千万不要扔掉，你可以用它在您局部肥胖部位进行顺时针按摩10-15分钟左右，然后用清水洗净，每天重复，一周即可看到明显效果。
孙军连国家二级心理咨询师：指导意见：你好！咖啡渣是非常好的局部减肥产品。对于局部肥胖的减肥者，咖啡渣可谓是一种非常好的局部减肥产品，饮用过后剩下的咖啡渣千万不要扔掉，你可以用它在您局部肥胖部位进行顺时针按摩10-15分钟左右，然后用清水洗净，每天重复，一周即可看到明显效果。
许岩副主任护师：你好，根据你描述的情况，喝剩下的咖啡渣可以用来按摩身体的肥胖部位进行全身减肥，不是口服的哟，肥胖的同时还要注意饮食，吃饭七分饱，控制高脂高热量食物，还要配合体育锻炼。
查看原文>>问：病情描述:我的工作很忙，除了吃饭的时候，其他差不多都是在办公室办公，久而久之，也造成了我现在肥胖的症状，我一直都很想要减肥，但是一直都没有时间去锻炼，不知道喝咖啡可以减肥吗。想得到怎样的帮助:请问喝咖啡能减肥吗？
爱心医生：你好，喝咖啡的不能够减肥的，一般的肥胖是饮食不节缺乏运动引起的，及时的自我调理。喝不加糖不加奶的咖啡是有减肥消肿的效果的。
爱心医生：你好。喝咖啡是不可以减肥的，咖啡只可以起到提神的作用，但是多喝咖啡会改变人身体的机理，多喝无益，想要减肥的话建议多吃瓜果蔬菜，少吃油腻的食物，平时也要多注意锻炼身体，多运动来减少脂肪。
查看原文>>问：每天看着比自己瘦的人，穿上自己想穿但是穿不上的衣服，就好羡慕，但是运动减肥自己没有那个意志力，总是坚持不下了，现在也有控制饮食，喝咖啡能减肥吗。想得到怎样的帮助:喝速溶的那种咖啡能减肥？
张媛媛副主任医师：你好，根据您的情况来看，建议不要喝太多咖啡，一般情况下少喝一些是有助于减肥的，建议你平时饮食注意荤素搭配，营养均衡，多吃些清淡类的食物，多吃水果蔬菜，补充维生素，适当运动，增强体质。
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