肥胖怎么治疗

问：全部症状:本人肥胖发病时间及原因:近两年每年长肉15公斤左右治疗情况:30岁如何处理想要得到的帮助:肥胖如何中医治疗

刘玉飞医师：病情分析:针灸减肥是通过针刺人体某些穴位,可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌,延长胃排空时间,促进机体脂肪代谢,消耗积存的脂肪,达到减肥目的. 针灸配合饮食效果更佳,配合控制饮食的原则是：不饿不吃,饿了再吃,吃青菜及瘦肉,蛋类,吃到饱了即可,不吃甜食及肥肉,土豆,藕,粉条等.针灸减肥最合适的年龄是在20~40岁之间.但也存在个体差异,客观地说,有些人用针灸减肥的方法效果不明显,对于有效的人来说,针灸减肥也是一个渐进的过程.如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那是不现实的. 意见建议:针灸减肥简便,安全,可靠,痛苦小.然而,为何一些患者尽管去了正规门诊,还是没有达到目的?北京中医医院针灸科副主任医师谢新才向记者解释说,这是因为没有了解针灸减肥的一些要领. 其一,针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者,此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能,顺利促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果.第二,针灸配合饮食效果更佳,配合控制饮食的原则是：不饿不吃,饿了再吃,吃青菜及瘦肉,蛋类,吃到饱了即可,不吃甜食及肥肉,土豆,藕,粉条等.第三,针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用,调动人体内在的调节功能用自身的调节促进新陈代谢达到平衡的过程,所以针灸减肥,停止之后不会很快又发胖.针灸减肥也是一个渐进的过程.如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那也是不现实的.第四,中医针灸减肥不主张“饥饿疗法”.与众多减肥方法不同的是,在针灸减肥的过程中,不强调过分的控制饮食,特别不主张采取“饥饿疗法”.因为过分节食后,重则可能导致厌食症,造成消化器官功能障碍,产生严重后果,轻则造成人体代谢功能降低,而代谢功能降低是进一步致肥的潜在因素,一旦恢复正常饮食,患者会继续增胖,甚至可能比以前更胖.针灸减肥的最大优势也就在这里. 谢医生说：中医针灸是一门高深的科学,患者只有到正规的减肥门诊接受既无副作用,又进行整体地调节和治疗的方案,才能够达到减肥的目的.他介绍,针灸之所以减肥有效,就在于它的原理的科学性：首先它有效调节脂质的代谢过程.肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值,针灸打通人体减肥要穴后,可以使人体中过氧化脂质含量下降,加速脂肪的新陈代谢,所以达到减肥目的.其二是可以纠正患者的异常食欲.通过对神经系统的调节,可以抑制胃酸分泌过多,达到不乏力,不饥饿的目的.针刺以后,胃的排空减慢,胃不空了,自然就有饱的感觉,可以不太想吃东西了.其三在于有效调节内分泌紊乱.肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高,为什么生了小孩的妇女会发胖,并不是营养过剩,是生小孩后打破了她的内分泌平衡,引起发胖,女人到了更年期时,内分泌紊乱同样引起发胖.针灸通过调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正,并加速脂肪的新陈代谢,因此达到减肥目的. 生活护理:邹云翔经验方 治肥胖丰腴,血脂过高,体重85～90kg左右者,用荷叶10g,冬令用干物,水煎服.数十剂后,体重可减轻十多斤,血脂高达六七百以上的,也能逐渐恢复正常.在夏令可用鲜荷叶煮粥食之,或用鲜叶代茶,皆有效. 王琦经验方 杏仁12g,防己15g,泽泻20g,白芥子10g,冬瓜皮20g,荷叶20g,人参6g,苍术10g,黄芪2 0g,陈皮10g,生蒲黄15g,川楝子12g,白豆蔻6g. 此方主治单纯性肥胖症为痰湿体质之人,兼气虚证者亦可用.既可水煎服又可作散剂,连用 3个月,有效率为73 7%. 二.针灸减肥 针灸一向来有中国国粹之称,许多急于“瘦身”,“纤体”的人士则纷纷打听：究竟传统的中国针灸医疗如何减肥?针灸减肥是怎么一回事?成效如何? 早在90年代初期,中国已开始广泛应用针灸治疗肥胖,近年来尤其盛行.针灸减肥属综合治疗方法,它既是运用中医传统针灸疗法,也采用现代营养学的原理互相配合,从这两方面着手,同时进行治疗. 大多数人以美学的观点关心自己的身材和体重,殊不知肥胖不仅影响美观,也是一系列身心疾病的致病因素.医学界是从保健的角度看待肥胖,因为肥胖对人们的健康造成很大的威胁,可导致高血压,糖尿病,心脏病,癌症等疾病的发生. 所谓针灸减肥是通过针灸扎刺穴道,疏通经络,以达到疗效.针灸减肥操作简便,不必服食药物,最叫人放心的是没有副作用. 针灸减肥同时能达到保健功效,比如针灸治疗对降低血压也有一定的疗效,一些高血压的肥胖者上门因而能改善病情,降低血压. 针灸之所以能在调理肥胖中发挥作用,主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能.现代医学认为,肥胖多数有内分泌紊乱,或是因内分泌反常而造成,针灸减肥就应用中医辨证论治的原理,从调整内分泌下手.通过针灸和中医的综合治疗,对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整；一方面降低减肥者的食欲,避免过量进食. 针灸疗法也可加速能量的新陈代谢,增加身体能量的消耗,促进身体脂肪的转化作用,同时分解身体脂肪,最终使体重持续下降. 针灸减肥对于局部减肥特别有效,由于腹部往往是脂肪堆积最多的部分,因此腹部减肥往往特别有效.

周锋医师：病情分析:根据您的描述,现总结日下.肥胖是由于饮食不节,缺乏运动等多种原因导致体内水谷运化不畅,膏脂大量堆积,体重异常增加,并伴有头昏身重,体倦嗜卧,少气懒言等症状的一类病证.意见建议: 一, 诊断依据 体重超出标准体重20%以上,或体重质量指数超过24为肥胖,排除肌肉发达或水液代谢障碍因素,来诊断此病. 标准体重计算公式：标准体重(千克)=身高(厘米)-100×0.9 体重质量指数计算公式：体重质量指数=体重(千克)/[身高(厘米)]2 二, 治疗原则 本病属于本虚标实之证,治当标本兼顾,以补虚泻实为主要治则.补虚可用健脾益气之法,辅以补益肾气.泻实常用祛湿化痰之法,此乃治疗本病的常用疗法,贯穿于本病治疗过程的始末.临床上多用行气,利水,消导,通腑,化瘀诸法配合治疗,来祛除体内堆积难化的痰浊,水湿,瘀血,膏脂等,效果明显.生活护理: 1. 保和丸(由焦山楂,炒神曲,半夏,茯苓,陈皮等组成),口服,水丸1次6～9克,大蜜丸1次1～2丸,1日2次,小儿酌减.功效：消食导滞,和胃助运.适用于胃热滞脾,食积停滞之肥胖. 2. 防风通圣丸(由防风,荆芥穗,薄荷,麻黄,大黄等组成),口服,1次6克,1日2次.功效：解表通里,清热导滞.用于外寒内热,表里具实之肥胖的治疗. 3. 参苓白术丸(由党参,白术,茯苓,山药,白扁豆等组成),空腹口服,6～9克/次,2次/日.功效：补脾益气,调胃和中.用于脾肺气虚之肥胖,临床上多伴见食少便溏,肢倦乏力等证. 4. 湿消丸(由熟地黄,生地黄,北沙参,白术,白芍等组成),口服,1次1丸,1日2次.功效：滋阴补肾,健脾益胃,利湿消肿.适于脾肾阴虚,湿盛所致单纯性肥胖,水肿等. 5. 香砂枳术丸(由木香,砂仁,白术,枳实组成),口服,1次10克,1日2次.功效：健脾开胃,行气消痞.用于脾胃虚弱,饮食不化,气滞不行之肥胖的治疗.希望我的回答令您满意,祝您身体健康.

爱心医生：病情分析: 中医看病提倡望,闻,问,切,辨证论治,肥胖病的治疗亦不例外.中医认为肥胖病的起因,不外乎四大方面：先天禀赋有关,如陈修园说,大抵素票之盛,即现代医学所述的遗传因素.嗜食膏粱厚味,饮食超量,营养成分供过于求,即＜黄帝内经＞所述肥贵人,膏粱之疾也.嗜卧少动,使体能消耗明显降低,致营养过剩,使脂肪充于肌肤而致肥胖.脏腑功能失调,肝郁气滞,脾虚失运,肾虚气化失职,内伤久病,痰浊内生,或外受湿邪,使痰湿蓄积体内而肥胖. 意见建议: 1.胃热滞脾身体肥胖,善食易饥,饭后脘腹胀满,面色红润,或见头重昏蒙,口干苦,有异味,胃脘部时有烧灼,嘈杂感,进食后缓解.舌红苔黄腻,脉弦数.治宜调胃清火,助运消导.方药调胃承气汤合保和丸加减. 2. 痰湿内盛形盛体胖,腹部膨隆,平素嗜食肥甘厚味,周身重着,乏力喜卧,胸脘痞闷,时咳吐痰涎,口渴不欲饮,舌胖大,苔白腻,脉滑.治宜理气化痰,燥湿除痞.方药二陈平胃散加减. 3.脾虚湿阻外形肥胖臃肿,身体疲乏困重,胸腹闷胀不适,可见四肢轻度浮肿,劳累后加重,饮食尚可或减少,既往多有暴饮暴食史,二便不爽.舌淡边有齿痕,苔薄白,脉濡缓.治宜补气健脾,利水渗湿.方药七味白术散合防己黄芪汤加减. 4.脾肾阳虚形体肥胖,颜面或下肢水肿,神疲乏力,面色无华,少气懒言,腹胀便溏,肢冷怕寒,尿少夜频,舌淡红,苔薄白,脉沉细弱.治宜补脾固肾,温阳利水.方药真武汤合苓桂术甘汤加减.常用中成药 1. 保和丸(由焦山楂,炒神曲,半夏,茯苓,陈皮等组成),口服,水丸1次6～9克,大蜜丸1次1～2丸,1日2次,小儿酌减.功效：消食导滞,和胃助运.适用于胃热滞脾,食积停滞之肥胖. 2. 防风通圣丸(由防风,荆芥穗,薄荷,麻黄,大黄等组成),口服,1次6克,1日2次.功效：解表通里,清热导滞.用于外寒内热,表里具实之肥胖的治疗. 3. 参苓白术丸(由党参,白术,茯苓,山药,白扁豆等组成),空腹口服,6～9克/次,2次/日.功效：补脾益气,调胃和中.用于脾肺气虚之肥胖,临床上多伴见食少便溏,肢倦乏力等证. 4. 湿消丸(由熟地黄,生地黄,北沙参,白术,白芍等组成),口服,1次1丸,1日2次.功效：滋阴补肾,健脾益胃,利湿消肿.适于脾肾阴虚,湿盛所致单纯性肥胖,水肿等. 5. 香砂枳术丸(由木香,砂仁,白术,枳实组成),口服,1次10克,1日2次.功效：健脾开胃,行气消痞.用于脾胃虚弱,饮食不化,气滞不行之肥胖的治疗.生活护理:罹患肥胖日久会对身体造成较大损害,且一旦形成本病,治疗一般不易.故对本病应采取积极预防的措施,平素饮食须保持清淡,避免过食厚味滋腻之品,多吃蔬菜,水果等富含纤维,维生素的食物,进食蛋白质,糖,脂肪须适量.合理的饮食习惯是预防与调摄的关键,平时不应暴饮暴食,忌贪食零食,如条件允许可进行有针对性的药膳疗法.适当参加体育锻炼或体力劳动,如选择散步,快走,慢跑,骑车,爬楼,拳击等或做适当的家务劳动,以配合治疗提高疗效,且能有效预防肥胖.需要注意的是,运动时不可过急,过力,贵在坚持,不要中断.减肥要循序渐进,逐渐使体重减轻,如已接近正常体重,不宜骤减,以免损伤正气,耗损体力.

问：因为工作后因为每天应酬大鱼大肉的，胖了很多，平时也暴饮暴食的，去医院检查医生说因为太胖了引起了脂肪肝，最近饮食规律了，不敢暴饮暴食，能治好吗？想得到怎样的帮助:肥胖引起的脂肪肝能治好吗？

韩月副主任护师：您好，导致脂肪肝的主要因素是：高血脂、酗酒、糖尿病、肥胖、营养过剩等，其中高血脂、酗酒是最主要的原因。有长期饮酒习惯的人也会感觉全身倦怠、疲劳、肝区隐痛等症状，出现脂肪肝，都说明肝细胞受损，早发现早治疗。针对性地服用中药调理，可以选择蓝韵甘舒胶囊等中药，以及调整饮食注意事项和运动等辅助治疗方案，详细治疗可以与我直接交流zgx

王如胜副主任医师：你好，有轻度脂肪肝的患者，平时一定要注意饮食清淡，禁辛辣刺激食物，你现在这个情况的话，我建议你去减肥治疗，平时一定要控制高脂肪高热量食物的摄入，适当的加强运动，你可以考虑针灸减肥，针灸减肥的副作用比较小，反弹几率比较小。

爱心医生：经济发展水平提高以后，脂肪肝的发病率会增加的，最多是长期大量饮酒的，大概占70％左右。一般来说，男性每天饮酒大于40克，女性超过20克，大于5年、8年都会出现酒精性的脂肪肝。还有一部分是肥胖的病人摄入的热量过多，也不爱运动，这样的人容易得脂肪肝，也容易得其他的病，比如说糖尿病、脂肪性肝炎等等。所以一般来说，这些人群都是一些高危人群，特别是经常喝酒或吃的油腻的人群，一定要注意养肝护肝，防治脂肪肝的出现。像常用含中药五味子的体恒健养肝片来进行保肝治疗，就能有效的防治和预防就脂肪肝、酒精肝的出现。

问：我下肢体寒发胖冬天怕冷，还有膝盖关节痛，有那些治疗方法！腿一年比一年还粗，不宜出汗

爱心医生：病情分析：这个情况要考虑是否是风湿或者是内风湿指导意见：建议去医院完善相关检查，如风湿三项检查等明确诊断 提问人的追问 2013-10-11 09:54:19是风湿导致下肢体寒吗？

问：我爷爷患有痛性肥胖病，结果我近几天也被检查出得了痛性肥胖病，我都不知道要怎么办，本来我就够胖了，还全身都痛，出现痛性结节或脂肪块，大小不等，我该怎么办哎。想得到怎样的帮助:痛性肥胖病怎么治疗？

爱心医生：您好！以对症治疗为主，如对疼痛、衰弱及精神症状的治疗。对异常堆集的脂肪可应用吸除方法减轻疼痛，也可针对疼痛行局部利多卡因注射或静脉滴注，或单纯口服止痛药或美西律（慢心律）。

问：问题描述:上了初中以后体重就开始猛增,一直胖到大学毕业,现在体重是 150斤,身高160, 未婚, 中间试过各种减肥的办法都不管用,吃饭一直也不敢多吃,还是减不下来, 请问专家有什么药方,可以帮我治疗,解除我的痛苦.

刘东保医师：你好,你说的这种情况通过我们的分析认为平时要尽量减少主食的摄入量,多吃水果蔬菜,另外平时要多运动就可以.有什么问题可以继续提问.我会密切关注你的问题.

问：病情描述:之前不吃饭注射胰岛素后就一直在发胖，之后就疯狂的吃水果，症状有所改善，我私自买减肥药吃，吃后就反弹发胖，不断的发胖，体重急剧上升，身体总有种肿胀感，肉皮结实没有松弛感，暴饮暴食。曾经治疗情况和效果:不敢吃药，一吃药就有副作用，就一直疯狂的吃水果。想得到怎样的帮助:我想给我推介一下控制食欲减肥的产品，没有副作用，也不要反弹。

爱心医生：目前不要吃减肥药，饮食控制及合理的运动是可以减肥，其次也不要吃太多水果，只要营养足够就行。

问：主要症状:身高160体重65公斤发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:

王雅娟医师：运动减肥游泳.跳绳消耗的能量都比较大.可以食用以下食物,可有效地抑制因摄取脂肪较多而引起的多种病症. 洋葱.苹果：因富含果胶,纤维素,维生素C等,有非常好的降脂作用.如果每天吃两个苹果,坚持一个月,大多数人血液中导致对心血管有害的低密度脂蛋白胆固醇会大大降低,而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高.,可以帮助肠子与毒素结合,加速排毒功效并降低热量吸收. 牛奶 .燕麦. 玉米.海带.番茄：番茄含有红素,食物纤维及果胶等成分,可以降低热量的摄入,促进肠胃蠕动. 韭菜：能增强胃肠蠕动,有很好的通便作用,能排除肠道中过多的脂肪及其毒素. 葡萄,葡萄汁,葡萄酒一样含有一种白藜芦醇,是能降低胆固醇的天然物质.冬瓜经常食用冬瓜,能去除身体多余的脂肪和水分,起到减肥的作用.

王淑萍副主任护师：游泳消耗的能量大.这是由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力,在水里走走都费力,再游游水,肯定消耗较多的热量.同时,水的导热性大于空气24倍,水温一般低于气温,这也有利于散热和热量的消耗.因此,游泳时消耗的能量较跑步等陆上项目大许多,故减肥效果更为明显.跳绳花样繁多,可简可繁,随时可做,一学就会,特别适宜在气温较低的季节作为健身运动,而且对女性尤为适宜.从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,可谓耗时少,耗能大的有氧运动.10分钟的快速全身锻炼,它虽然不能使你立即变瘦,但会让你感到绷紧,锻炼引起的肽在身体中的急速流动会令你自我感觉良好.本套运动由5个动作组成,循环往复,使你全身运动,心情愉快.整套动作连做4次.1.舒展 两脚平分站立,双手向上伸,然后慢慢弯腰,直至掌心平放到地面. 2.弓箭步 双手保持在地上,一条腿向后伸,成弓箭步；随后手扶臀部,使躯干挺直,做5次压下,起来的弓步动作（不换腿——用另一条腿再做5次同样动作）. 3.俯卧撑 弓箭步之后,前腿向后伸出,改俯卧撑姿势,做5个俯卧撑. 4.臀,肩姿势 做完俯卧撑以后,臀部放松,直至腹部几乎接触地面,向前挺胸,双手撑地,两臂伸直,保持一分钟. 5.腿提起,放下 现在把屁股撅向天花板,双臂保持平直,从地上提起脚跟,然后再放下.（你会感到小腿肌肉在颤动）将这提起,放下的动作连做20次.最后手,脚一齐移动.轻轻抬起成站立姿势,并立即恢复到第一节初始姿态,开始重做本套动作.

马占欣医师：你好,考虑是营养过剩导致的,建议及时控制高热量高脂肪食物的摄入,多吃瓜果蔬菜补充维生素,积极锻炼身体,保持心情舒畅,要树立信心,可通过跳绳,摇呼啦圈进行锻炼