问：病情描述:晚上睡觉时我为什么总是做噩梦，尤其是老公不在家，我一个人睡的时候，睡觉时就总是想起一些死人，自己吓自己，入睡后就会噩梦不断，请问有什么可以治疗的方法吗曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:想问是否有药物可治疗
王蕊医生：病情分析：你的情况考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱引起的指导意见：可谷维素片或者脑心舒口服液，也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。平时避免思虑过多
爱心医生：病情分析：晚上入睡时经常做噩梦指导意见：您好！鉴于您的这个状况，多考虑是心情焦虑紧张，恐惧引起的的症状，这个建议平时的时候要多休息，放松心情，多做运动
爱心医生：病情分析：可能是白天的事情很乱或者最近心情很烦躁，睡眠质量比较差！指导意见：可以吃中药治疗，桂枝甘草龙骨牡蛎汤，很管用的，祝你早日康复！
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鄢华副主任医师：你好,考虑是神经衰弱.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理。
王秀丽国家二级心理咨询师：做梦是一种很自然的现象。每个人每天晚上都会做5到6个梦。而梦里面的内容也是五花八门。有一个心理学家说其实梦的内容跟我们的关系并不大，真正跟我们有关系的是在梦里面，你体验到的一种情绪。比如说你经常做噩梦那么在梦里一定是很紧张，很害怕。 如何避免做噩梦？白天的时候尽量多锻炼身体。多听音乐，让身体处于一种愉悦的状态。做一些放松训练。多去和那些开朗乐观的人在一起交谈。
董春菊国家二级心理咨询师：噩梦是由负面情绪引起的，如果是在白天，可能还不太明显，但是到了晚间他就会跑出来自梦的形式干扰睡眠。你可以想一下，你的情绪和现在生活中的什么事情，有联系。然后对这些情绪进行一些处理。
查看原文>>问：这段时间睡眠质量非常不好，老是做噩梦，经常梦见被人追杀或者打打杀杀的情景，而且一个梦经常从睡着做到早上醒来，经常半夜被梦吓醒，精神状态很差，影响到了工作。想得到怎样的帮助:最近睡觉老是做噩梦怎么办？
孙连庆主任医师：睡眠质量不好，总是做噩梦，这多是由于在现实中遇到了。刺激或烦恼造成的。害怕担忧现象在梦中的呈现。让自己的心是平静下来，正确的处理现实中的困难和问题。适当的做放松。症状会得到改善。还可以做心理咨询做进行心理疏导。
查看原文>>问：我睡觉的时候总是爱做梦，而且有失眠，入睡难的症状。经常很累了还睡不着。不知道着该怎么办？
张子义主任医师：失眠须具备下面的症状才能确诊： ①突出的主诉是入睡困难，或者醒后不觉解乏。 ②睡眠不安或不深。 ③易醒或醒后再入睡难。 睡眠对任何人来说都是必不可少的，它是维持生命的极其重要的生理功能，长时间的失眠对人体内脏及精神活动损害极大。失眠初期会感到整日思睡，注意力不集中，记忆力减退，情绪不稳，长期失眠会感头晕脑胀，心慌胸闷，甚至血压升高，心脏疾患。研究表明，失眠病人患心、脑血管疾病的几率高于正常睡眠者数倍。 梦发生在快波睡眠时相中，充满稀奇古怪跌宕起伏的情况。微梦者经常信以为真地或悲或惊或险，像是经历着电影中的情节．有人认为，做梦会影响休息，夜里做梦后，白天感到疲乏困倦，影响健康．特别是恶梦，长期微恶梦是体弱及疾病的表现，应及早接受治疗。但也有人认为做梦是一种解除疲劳的休息，而不是被动的补偿。人的正相睡眠和异相睡眠状态交替出现，各有生理学的意义。深度的无梦睡眠可使大脑得到充分的休息，补充能量，解除疲劳，而有梦睡眠，则可以有节奏地刺激大脑，使其保持一定的兴奋水平，从而起到稳定机体的调节作用。所以应一分为二看待做梦，适度的梦有利于健康，但过度的恶梦则是病态，有损健康。 中医认为人的正常睡眠是由于阴平阳秘，心神安定所致，阳气由动转静时，即为人睡，阴气由静转动时，则为清醒。可见阴阳之气的相互转化是形成正常睡眠和清醒的基础。失眠说白了就是阴阳失去平衡。西药一味的镇静，只是加深了静的成分，所以只治标，而我们的调阴阳愈失眠才是抓住了失眠的本质，标本兼治，短期内建立自然的睡眠周期，且无疲乏，记忆力减退、成瘾等副作用。 我们治疗这种疾病是相当拿手的，需要可以联系我！
查看原文>>问：病情描述:孩子晚上睡觉总是做噩梦，做梦就醒，醒了就哭，不敢离大人身边，总是害怕。曾经治疗情况和效果:没有治疗过。想得到怎样的帮助:我想知道什么什么呢原因引起的？
柯菲菲主治医师：病情分析：你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。指导意见：但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。
刘永升医师：病情分析：你好，这样的情况多与心理有关指导意见：你好，建议睡前不要看过于激烈的电视节目，用热水泡泡脚，喝些温牛奶，都是有帮助的，再有就是要大人平时要多鼓励孩子，
爱心医生：病情分析：做恶梦的原因很多，有可能是因为听了一个恐怖的故事（虽然也许大人并不觉得这个故事有什么可怕），看了可怕的电影或电视节目，上床睡觉前心情太兴奋，或者因为白天产生了焦虑情绪或感到压力。指导意见：虽然没有任何万无一失的方法，但包括洗澡、轻松的睡前故事、歌曲和夜灯在内的平和的睡前程序会有助于预防恶梦。不妨试着给孩子读一些讨论梦境和睡眠的故事，同时，保证孩子有充足的睡眠时间，尽量减小孩子的整体压力。有时候，如果让孩子尝试去控制可怕的情境，他们感觉会好一些。尽管以下方法不能让所有的孩子都感到抚慰，你还是不妨尝试宝宝中心的这些睡觉小窍门： 帮助孩子在大纸上画一个“捕梦器”，挂在床的上方，拦住恶梦，只让美梦进入。 让孩子睡觉前在肚皮或额头上涂上一点儿润肤霜或面霜，告诉孩子这是“美梦霜”。 在一个小喷雾器里装满水，再加入几滴香草精油（不妨把它叫做“妖怪喷雾”或“恶梦驱逐剂”），让孩子睡觉之前，在房间里喷一点儿，赶走吓人的恶梦。 如果你怀疑是焦虑或压力让孩子做恶梦，不妨试着在白天较为平静的时候，和孩子谈一谈，问问是什么让他感到困扰。如果孩子持续做噩梦，非常害怕上床睡觉，或者白天也感到害怕，一定要带他去看医生，因为这样的恶梦，可能意味着孩子出现了需要治疗的情绪问题。
查看原文>>问：为什么中午睡觉老做恶梦
卢明新医师：指导意见：你好，日有所思，夜有所梦，做梦是人类的正常生理现象，如果是恶梦的话，你需要关注一下自己的生活节奏和生活状态，是不是学习压力大呀？是不是和朋友发生了争吵呀，人际关系出现了问题？是不是心理有解不开的困惑呀？生活缺少安全感呀，这些都需要你作一下对照。 建议你放慢一下生活节奏，劳逸结合，多参加有益身心的文体活动，拓展一下自己的社交圈子，多结交开朗、向上的朋友，还有偶尔做恶梦，不要放在心上，生活中几乎每个人都会遇到，祝你生活开心。
查看原文>>问：为什么我睡觉总是做恶梦？如何办？
爱心医生：指导意见：你好你的情况多梦考虑是神经衰弱有关系的，可以当地中医院看看中医，建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
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