睡眠不好很难受

问：主要症状:睡眠不好,多梦,易醒,睡眠浅,早上醒来很难再睡,一整天昏昏沉沉,有时候突然站起来头会晕好几次站不住要摔倒发病时间:一年左右,时好时坏化验检查结果:曾经治疗情况和效果:曾经吃过安神补脑液 ,吃过增健口服液,有效果,但是仍然治标不治本,睡是可以睡得着了,就是睡眠很浅,早上起来很累.口服液停了以后,不能换环境,一旦换了环境睡眠不好会遭此发作,非常的苦恼.

古明胜医师：你好!建议你从日常生活中的小事做起,除了睡觉不要在床上呆着,白天除了午睡,尽量不要睡觉,要让自己充实起来,多学习,多工作,多加强锻炼,睡前喝杯牛奶,泡下热水脚,每天吃点葵花籽,慢慢地你的睡眠质量就会好起来.祝你好运!

问：病情描述:我有好多年的胃病了，现在主要是晚上睡觉不舒服，经常会为胃不舒服而醒过来，口里很苦，半夜必须起来喝开水才可以继续睡觉:需要医生帮助提供远程诊断:我想问这是什么原因造成的，有什么方法可以解决或者吃什么药才能好好睡觉呢

潘妩姗主治医师：病情分析：你好根据你描述的情况，考虑是属于胃部炎症刺激的表现的指导意见：你好建议注意休息，避免不良习惯的，异常情况及时进行检查的

陈奎主治医师：病情分析：你好，一般情况下口苦多由于胆囊功能差或胃动力差。指导意见： 药物治疗可以服用牛黄上清片清火气治疗。平时要注意多饮水。饮食要清淡易消化。 提问人的追问 2015-04-26 14:30:05胆囊我已经做过B超了是正常的，可能是胃蠕动太差的原因，就晚上有这种情况，大约有半年了，我想找你到门诊看一下 回复人的回复 2015-04-27 15:28:12。。。

爱心医生：病情分析：你好，这个情况的话有胃病那么一定要积极治疗的。你现在的情况很可能是胃部不适造成的一个影响睡眠以及本身可能有植物神经紊乱的情况的。指导意见：注意去医院消化内科看下门诊需要的情况下做好胃镜确定，按照医嘱使用制酸护胃的药物配合抗酸药物等来帮助治疗，不要自行停药注意复查 平时饮食注意规律健康。尽量不吃辛辣刺激的食物。采取少量多餐的饮食方式是比较好的。 有胃病要积极治疗不要拖着的。拖着不会好而且反而造成更严重的后果的。

问：病情描述:很长一段时间老，也说不出哪不舒服很烦，睡眠不好很想吐，感觉生活无意义，有些事自己感觉控制不了。想得到怎样的帮助:请你帮帮我，我该怎么做

孙志伟主治医师：你好！有很多的因素会导致睡眠不好，睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理，养心安神，针对病因采取相应的治疗方法，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。

鄢华副主任医师：你好，生活中每个人都会有压力？你能具体指什么事情的压力吗？精神状态不好是为何？睡眠质量不好，精神状态就差，建议你可以找老中医把脉看看身体状况如何？

潘晓冉国家二级心理咨询师：你好，建议你去医院检查一下，做个脑部ct和胃部造影检查，排除一下器质性病变。要是没问题的话那就平时适量的多运动，让自己时刻情绪饱满！

问：病情描述:你好，我最近早上起床眼睛有眼屎，晚上睡不好觉，有时早上起床没眼屎但一上午都觉得眼睛不舒服，好像眼睛就睁不大感觉有东西遮挡，这样的情况要下午后才会觉得好一点，请问这是什么情况，该怎样治？曾经治疗情况和效果:吃过两副中药但一停了就不行了想得到怎样的帮助:请问这属于什么火重，该怎么办？

张翼主治医师：病情分析：眼部分泌物，也就是老百姓常说的“眼屎”，与不少眼科疾病关系密切。因此，通过对眼分泌物的观察，就可以帮助人们早期发现某些眼科疾病。 指导意见：当眼睛发生某些疾病时，眼分泌物就会发生数量或者性状的改变。通常人们观察到分泌物明显增多的同时，还会感觉一系列不舒服，如晨起睁眼困难、视物模糊等。这时候，分泌物的成分除了上述内容，会含有较多脱落的组织细胞、炎性细胞、血管渗出物、病原体等。积极眼科消炎消肿治疗为好，祝你健康欢迎再来咨询。

问：医生，我这种情况有一年多了，这几天刚吃饱饭不久又饿了，胃也难受，头晕，在十多天内体重减了六七斤，我都有点慌了，睡眠也不好，这是怎么回事呀医生

胡瑛主治医师：你好，胃肠道疾病是会影响情绪及睡眠的，还是建议做胃肠镜的，如果除外器质性病变，考虑胃肠道功能紊乱，多考虑是由于平时不良的饮食习惯或受凉等因素引起的情况的。现在的情况建议平时在饮食上以清淡易消化的食物为宜，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，不要受凉，不要暴饮暴食。同时可以服用改善胃肠道功能平衡菌群的药物，也可以适当饮用活菌酸奶，且要注意运动，使胃肠道功能逐渐恢复正常。希望我的回答能帮助到你。

文金明医师：病情分析：睡眠不好，心情不好有一定的的影响，应注意按时睡眠，调养生活的习惯，可以适当的健脾和胃促进消化指导意见：看用中药的方法养气血，可用香砂养胃丸，归脾丸等药物，应注意观察一下大小便，可用柏子养心丸

董明主治医师：病情分析：您好，您的情况可能是患有慢性胃炎，常表现为胃胀、反酸、烧心、恶心、呕吐等症，可能是平时饮食习惯不良导致的。指导意见：建议您先口服奥美拉唑肠溶胶囊和麦滋林颗粒治疗观察症状能否缓解，注意日常饮食要忌一切凉粘硬辛辣刺激，忌烟酒，忌暴饮暴食等。

问：我也不知道是从什么时候开始的，晚上睡觉不知道怎么的睡着睡着心里就难受，烦，闷，手脚不动的话就好像有千万只蚂蚁在我骨头里跑来跑去，难受，又没有想什么事情，想睡就是睡不着，无缘无故就哪样，发生过5-6次，请问医生我是不是心理有问题啊，请问怎么办才好

万洁副主任护师：病情分析：你好！根据你说的情况、睡眠质量差原与你的心里素质。指导意见：建议你保持心情舒畅、多与朋友沟通、合理安排作息时间。祝你健康！

问：问题描述:我最近遇到紧张或不顺心的事心就突突跳的厉害接着就出一身汗例如对声音特敏感,总想叹气

周小娟护师：建议检查是否是有阵发性的心律失常,做动态心电图检查.另外注意劳累饥饿或是休息不好,感冒都可能诱发这个现象的.还要检查是否是有心肌炎的可能啊.还要注意更年期可能.

申兰阔医师：你好,需要进一步化验心肌酶和心电图确诊.确诊以后制定治疗方法,感谢您的提问.希望我的回答可以对您有所帮助,不明白欢迎再次补充提问,祝您身体健康.