问：病情描述:晚上睡不着，几乎没睡意，上夜班一整夜不困，下夜班还是睡不着，还掉头发。怎么调理，吃点什么药。
秦卓红主任医师：你好，避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成按时入寝与按时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。坚持每天保持半小时至1小时的运动，可促进睡眠，但睡眠前应尽量避免剧烈运动。另外睡前如有需要，可适量吃一些容易消化的食物，有助于睡眠。过饱对睡眠不利。避免睡前饮咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料，这些饮料不利于睡眠，也可根据失眠的情况，可以适当服用安眠、镇静以及调节情绪药物，最好在医生指导下用药。祝你早日健康。
查看原文>>问：左右 曾经尝过过很多自我调节的办法 均无效告终曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:确认是不是抑郁症的表现 需要去医院进一步确诊药物治疗吗
周利军副主任医师：尊敬的患者您好，考虑是斑秃，病因不明.精神神经因素,是诱发性原因,这类患者伴有失眠梦多,或精神受到某些刺激,精神紧张等.另外与内分泌障碍,内脏疾患有关.意见建议：局部治疗:刺激皮肤充血,改善局部血液循环,促进毛发生长.
黄葵红国家二级心理咨询师：指导意见：你好，你严重脱发睡眠质量很差噩梦频繁，你是有严重的睡眠障碍，建议最好去当地的医院的心理科看看医生，服用药物治疗的同时最好进行定期的心理咨询，因为你的自我调节已没效果了。
郑永萍国家二级心理咨询师：1.如果每天脱头发不超过一百根就属于正常的生理性脱发。 2.抑郁症的病因并不非常清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素导致的，最近遭遇应激性的生活事件吗？
查看原文>>问：你好，我近段时间睡眠质量不好，经常性的失眠，再加上工作压力大，心理压力也大，居然出现脱发的情况，而且脱发情况越来越严重的，后脑勺那块头发已经很稀疏了，怎么办呢想得到怎样的帮助:女性脱发怎么解决
李星汶医师：你好，患者要积极的看医生的，可以试着看中医，搭配吃中药，坚持一段时间，再配合好调整自己的心态，保持乐观点的心态，自己要按时的休息，睡眠质量好才会使得脱发症状得到缓解的，自己心理压力不要太大，会慢慢好起来的
查看原文>>问：睡眠质量差多梦，掉头发，请问是什么原因应如何治疗？
李莉主治医师：你好，脱发的种类很多，其中雄激素性脱发是一种常染色体显性遗传，其遗传的特征需要在雄激素作用下才表现出来。另一种就是神经性脱发，一般由于精神压力大，导致植物神经和中枢神经功能发生紊乱，表现为脱发。
戴建民副主任医师：指导意见：你的这种情况可能是失眠症引起的。建议到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。可以给予认知治疗、行为治疗及药物治疗如：甜梦胶囊、舒眠胶囊、艾司唑仑、佐匹克隆、右佐匹克隆等。
钱成光主任医师：.在治疗上建议中医治疗调理，采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果。中医通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，结合针灸调理大脑神经和人体的十二经脉，祝早日康复！
查看原文>>问：病情描述:经常出汗，夜间睡眠质量不好，脱发 请问吃安利钙镁片有没有副作用呢？需要医生帮助提供远程诊断:请问吃安利钙镁片有没有副作用呢？
孙建华副主任医师：病情分析：你好，爱出汗，出汗多的原因有很多，一般与阴虚或阳虚，气虚等有关。 指导意见： 部分人与湿热或肝热，植物神经紊乱，缺钙，等有关，建议配合中医辨证用中药治疗。如果是气虚引起的可以服黄芪精口服液，玉屏风散颗粒。植物神经紊乱引起者可以服加味逍遥丸等治疗。
刘英鑫医师：病情分析：您好，您的症状表现不排除是肾气虚造成的。 指导意见： 可服参芪地黄汤，六味地黄丸或者去中医内科由医生依您具体情况加减中药。注意休息，睡眠充足，心态放松，适当体育锻炼，增强体质。
胡维富医师：病情分析：引起出汗的原因很多，如环境温度过高、被褥过后、心理因素、指导意见：肾虚、结核病等都会引起出汗症状，可以根据自身情况调节，最好到医院进行检查确诊，及时对症治疗。
查看原文>>问：病情描述:有六年时间了，睡眠质量差，掉头发，记性差，腰疼腿疼，怕冷，尿频，没精神，懒言少语。:需要医生帮助提供远程诊断:是肾阴虚还是肾阳虚或是气虚？需要吃什么药治疗？
闫伟帅医师：病情分析：你好，你所说的这种情况是身体平衡失调的表现，应该进行合理的调整，减少药物的使用。指导意见：应该养成良好的饮食生活习惯，饮食营养均衡，搭配合理，补充足够的身体所需，避免烟酒熬夜劳累受凉，规律作息，保持良好的心态，适当的活动锻炼，逐渐的改善提高，减少不适的出现。
查看原文>>问：病情描述:脱发，睡眠质量差，腰痛，耳鸣，手脚心出汗今天叫一个中医看了，上面是开出的药方，由于不方面，所以打算买点中成药吃，请问该吃什么中成药呢？医生说是肾阴虚，请问我吃点六味地黄丸可以吗？或者推荐下其他的药。谢谢曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:吃六味地黄丸可以吗？
张文文医师：患者描述的情况算比较典型的肾阴虚，六味地黄丸比较对症，建议坚持服用试一试
爱心医生：指导意见：你好，你的情况可能是你自身却营养造成的，加强营养，祝你健康
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