怎样防止感冒

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1.怎样防止感冒

问:我一到冬天就容易感冒,感冒也没有其他什么症状,就是鼻塞,流清水样鼻涕,打喷嚏,流眼泪。请问,这有什么好的办法可以预防吗,是怎么回事呢?怎样治疗好?

吴双医师:可以注射斯奇康或胸腺肽增强自身免疫力。

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2.怎样防止感冒

问:怎样才能有效防止感冒

爱心医生:感冒是一常见病,多发病.感冒的预防重于治疗.而预防的重点应放在日常生活保健上. 1.注意冷暖.当人体受寒时,呼吸道血管收缩后,血液供应减少,局部的抗体随之减少,致病微生物就会乘虚而入.2.避免劳累.3.避免精神紧张及忧愁.4.勤洗手.热水搓耳,冷水洗脸.5.加强锻炼.可以增强血液循环,改善体质,可以提高免疫功能.祝你健康!

胡宗浩医师:1.是在气候寒冷的时候,一定要及时地添加衣服,注意保暖,如果运动后出汗较多,应及时洗个热水澡,同时更换一些保暖衣服 2.就是在居室内,要定时用醋消毒,经常开窗通风透气.室内的湿度,湿度一定要合适. 3.平时应注意锻炼身体,最好用凉水洗脸,或洗冷水浴,出门时遇到冷空气可以用手在脸部做一下按摩,这样可以改善局部的血液循环,增强局部抵抗力. 4.要戒烟,抽烟出能降低上呼吸道的抵抗能力,容易引起感冒和呼吸道感染,甚至引起慢性支气管炎和肺心病. 5.对于老年人和儿童,在秋冬季节换季的时候可以适当服用一些免疫增强剂和抗病毒的药物,这样可以改善他们的抵抗力和增强机体抗病能力.工作学习紧张的成年人和学生, 应注意在工作和生活学习方面要有节制,不要过度疲劳,因为过度疲劳会引起抵抗力下降. 6.维生素E可以增强免疫能力,我们的食物中肉类和烹调油中含有大量的维生素E,而经常吃素的人,维生素E的摄入量经常会不足,每天可加服一定量维生素E胶囊,维生素E在人体内贮存的时间比较短,所以要每天服用,它除了能延缓细胞老化,减轻疲劳,供给体内氧气,还能抵御大气污染,保护肺脏.另一种同样具有抗氧化功能的维生素C,已证实有治疗和预防普通感冒的作用,能预防滤过性病毒和细菌的感染,并增强人体免疫系统功能.富含维生素C的食物非常多,如柑橘类,莓类,绿叶蔬菜,蕃茄,菜花,马铃薯,胡椒等,不过烹调,高温,光,氧气以及吸烟都会“杀死”维生素C,所以要多吃新鲜的蔬菜水果,能生吃的尽量生吃.

马占欣医师:你好,防止感冒关键是要积极锻炼身体增加机体抵抗力,要多吃瓜果蔬菜补充维生素较好,不要食用辛辣食物,要戒烟戒酒,养成良好的生活习惯和饮食习惯是很重要的,要保持心情舒畅,不要在生活或者工作上给自己太大压力,保持精神上的放松

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3.怎么样可以防止感冒的发生?

问:

爱心医生:感冒一般是呼吸道病毒感染引起的,一般表现有鼻塞、咳嗽、头痛、发热等全身症状,当受凉,淋雨,过度疲劳人体免疫力下降细菌和病毒侵入导致的,治疗一般可以采用康泰克,快克,复方阿司匹林等药物来进行治疗,普通的感冒一般是不需要使用抗生素的,一般1周的样子就可以自愈的,只有合并感染的话那么就需要对症处理了,平时要注意饮食,避免生冷油腻的食物,注意保暖,预防感冒为主的。

爱心医生:可以口服葡萄糖酸锌,多抗甲素或注射胸腺五肽.也可以注射斯奇康增强抵抗力.这个是一个免疫调节剂,建议多吃蜂蜜,蜂皇浆.多吃蔬菜和水果.增强抵抗力.尤其注意防止偏食。

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4.每天应该如何防止感冒呢?

问:病情描述:感觉每天身体都很累,没炮多久身体就觉得很累。曾经治疗情况和效果:吃了感冒要好一阵子,不过容易复发。想得到怎样的帮助:想听听医生的建议。妙方。

李国顺主治医师:病情分析:建议平时多运动,生活规律,多吃水果蔬菜,增强体抗力.因此容易感冒的人最重要的是预防,关键是要提高健康原动力,增强机体免疫力和抗病防病能力.指导意见:日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物,如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。有氧锻炼对提高免疫力也有效,补充维生素。充足的睡眠等

于慎立医师:病情分析:这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是脾气虚引起来的表现,脾为气血化生之源,后天之本,在脾气虚的情况下,气血不足,头目清窍失养,就会造成身困乏力,精神不振,抵御能力下降的表现。指导意见:这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理,建议服用一段时间人参健脾丸。

李爱香医师:病情分析:你好,建议一是要适当增加锻炼,增加户外运动,并注意增加饮食是蛋白质的食用量,如鸡蛋瘦肉等,来提高的体质,预防感冒,并在感冒高发季节少到人多的地方去,指导意见:再者感冒时及时治疗,可备用板蓝根冲剂、阿莫西林等药物。

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5.如何防止感冒频繁的发生啊!

问:

曹杏群主管护师:预防感冒1、增强机体抵抗力,防治病毒侵入是预防感冒的关键。平时应多注意体格锻炼,多在户外活动,提高耐寒力,接受阳光照射。2、合理搭配营养,均衡膳食,预防治疗营养不良及佝偻病。3、在气候变化时注意增减衣服。

吴迎平主管护师:常感冒与自身的体质是有很大的关系的,预防感冒可以多食用一些蔬菜及水果,特别是含维生素较高的尽量多食用,并且可以适当的参加一些体育运动也是有帮助的。再者可以注射流感疫苗也是有很好的效果的。

爱心医生:你好,经常感冒与自身的体质是有很大的关系的,预防感冒可以多食用一些蔬菜及水果,特别是含维生素较高的尽量多食用,并且可以适当的参加一些体育运动也是有帮助的。再者可以注射流感疫苗也是有很好的效果的。

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6.如何防止小孩感冒

问:病情描述:经常感冒,症状有鼻塞,流鼻涕,出气急扁桃体发炎,有时发高烧,如果发烧持续几天不降温就有可能发生惊撅.曾经治疗情况和效果:吃消炎药起不了多大的作用,一般都要输一个星期的液才能消炎,但都不能完全好完.昨天到重庆儿童医院去检查了.检查结果是上感,肠系膜酒巴结稍肿大,慢性扁桃体炎,慢性鼻窦炎.想要得到的帮助:如何才能防止孩子感冒?感冒了吃什么药效果好点?

周国辉副主任医师:根据你描述的情况考虑孩子是免疫力差导致的,如果感冒了可以吃点双黄连颗粒进行对症治疗,平时饮食上要多吃高蛋白维生素丰富的食物,加强锻炼,提高机体免疫力,天气变化的时候要及时增减衣服,避免受凉,流感季节避免去人群密集的场所。

王汉医师:你好,可以对症处理,吃一些抗病毒的中成药,建议服用葵花小儿肺热咳喘口服液。化痰作用,显著呼吸道粘液的分泌,具有祛痰作用。治疗效果显著,用于热邪犯于肺所致发热、汗出、微恶风寒、咳嗽、痰黄、或兼喘息、口干。减轻毒负作用的效果。要给孩子多饮水,注意休息,多吃蔬菜、水果等一些清淡的饮食,保持大便通畅。

张红副主任护师:注意进行体育锻炼,增强体质,避免受凉,多喝水,清淡饮食等,一般是因为反复受凉,感冒的情况造成鼻窦炎,咽喉炎的情况如果长期鼻塞流脓涕,头痛、精神抑郁、萎靡不振、记忆力减退、注意力不集等症状可行鼻内镜下鼻窦手术。此手术是在鼻内镜明视下,彻底清除各鼻窦病变,充分开放各鼻窦窦口,改善鼻窦引流,保留正常组织,属于微创手术。

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7.如何防止感冒?

问:病情描述:每天晚上曾经治疗情况和效果:没有遗传病史想得到怎样的帮助:想问问该怎么治理?

寇明瑛医师:病情分析:你好,防止感冒关键是要积极锻炼身体增加机体抵抗力,要多吃瓜果蔬菜补充维生素较好,不要食用辛辣食物,要戒烟戒酒,养成良好的生活习惯和饮食习惯是很重要的,要保持心情舒畅,不要在生活或者工作上给自己太大压力,保持精神上的放松指导意见:预防感冒须知:感冒是一常见病,多发病.感冒的预防重于治疗.而预防的重点应放在日常生活保健上.一,注意冷暖.当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部的抗体随之减少,致病微生物就会乘虚而入.二,不要劳累.原因是此时免疫功能较弱,抵抗力较差.三,避免精神紧张与忧愁.医学专家发现,精神紧张或多愁善感者,局部免疫力降低.四,勤晒被褥.被褥上人体蒸发的汗水和油脂浸渍受潮后,细菌病毒易繁殖生长.常晒被褥,一可借太阳光中的紫外线杀死这些细菌病毒,二可使被褥干燥,松软,对预防感冒有好处.五,勤洗手.许多人认为,感冒是由于吸入病人喷出的气体而传染的.实际上,接触传播也是感冒的主要传播途径.当感冒病人摸擦他的鼻子时,他手上便沾染了感冒病毒,这些病毒就会被带到病人所接触的地方,如门把手,**机,桌椅及汽车扶手等,健康人的手一旦接触这些污染物体,手上就会沾染病毒,如果不常洗手就易染上感冒.六,常换牙刷.我们使用的牙刷,几乎经常处于潮湿状态,这是细菌病毒生长的最好温床.为了预防感冒,建议经常更换牙刷,并定期用开水烫一烫.七,早晚按摩.经常用手指轻轻摩擦至鼻根处,每次上下按19次或感到微热为止,可使感冒的发病率下降,鼻子不通气时用此方法当即就可见效.八,热水搓耳.每晚洗脸时,用热水毛巾搓耳朵,上下轻轻摩擦双耳廓40次,预防感冒有良效.九,冷水洗脸热水洗脚.一年四季坚持冷水洗脸的人很少患感冒,晚睡前用热水洗脚,能帮助提高身体抗病能力,有利于预防感冒.十,加强锻炼.可增强血液循环,改善体质,提高免疫功能

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