问：一上课听老师讲课或者写作业就会发困，精神不充沛！
刘昳主任医师：一般情况下，如果经常熬夜学习，想要提神，那么建议可以使用一些茶水来进行提升，但是不建议患者饮用咖啡等物质，因为咖啡中含有咖啡因，对于身体有一定的刺激性
查看原文>>问：病情描述:经常熬夜的女人喝什么能够提神才能不犯困呢曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:得到专家解答
田亚丽副主任医师：你好，很高兴为你回答问题，根据你的描述，尽量还是少熬夜，否则会影响身体。如果确定需要熬夜，可以喝少量的咖啡的提神的物质。
许经茂主治医师：病情分析：您好，首先熬夜对身体是有害的，因此不建议长时间熬夜。指导意见：如果是出于工作的需要不得不熬夜，您可以喝点茶或者咖啡，这些都能提神。
邹业医师：病情分析：根据你目前的情况，可以饮用咖啡啊。指导意见：你好，可以饮用咖啡来提神，另外可以使用人参来泡茶喝！
查看原文>>问：病情描述:你好，我想问下，通宵上班吃什么东西特别提神呢
柯菲菲主治医师：您好，如果您常常熬夜的话，晚上可以泡一杯浓茶或者一杯咖啡来提神，当然如果又一杯酸柠檬水就更好了，当然，熬夜是很伤身体的，白天一定要补补觉
范玉松国家二级心理咨询师：建议你要改变一下现状，条件允许的情况下，最好换一下工作，尽量不要通宵熬夜，如果长期这样，将会引起体内各部位机能下降，会导致各种病症的发生。如果想提神，喝咖啡效果能好一些。
何建文国家二级心理咨询师：你好，我根据你的描述，你是一位21岁的男性朋友。你通宵上夜班。想吃提神的东西。我建议你吃银耳百合莲子羹。既清淡，又养胃。
查看原文>>问：病情描述:有时想熬夜的时候，喝什么茶能提神又不伤胃？好多茶喝了更想睡觉是怎么回事？:需要医生帮助提供远程诊断:睡醒头晕。
曹兴军主治医师：病情分析：一般的绿茶都具有提神功能，尤其是铁观音，但是夜间喝则可能伤胃气。而红茶花茶多为安神功能。指导意见：可以在铁观音里加点陈皮顾护一下脾胃之气。不过熬夜始终不好，次数多了耗伤肝阴。
董明主治医师：病情分析：您好，任何能醒神的茶都会伤胃，如果您胃不好就不应该熬夜，熬夜不是好的生活习惯。当身体机能下降的时候就算您用上提神的茶也不会太精神的，只能说明您的体质下降了。指导意见：建议您早睡早起，经常锻炼身体，养成良好的生活和饮食习惯，每晚10点之前睡觉即可。
吴莹国家二级心理咨询师：你好，这个尽量不要熬夜，长时间的熬夜会导致身体机能的下降，尽量规律起作息时间，保证好充足的睡眠，才有利于工作和生活的效率，如果偶尔熬夜的话，可以喝点咖啡
查看原文>>问：最近又到了每次我都期待的世界杯了，我特别的喜欢里面的球星们，感觉他们得样子特别得帅，而且看比赛特别得有激情，每一场比赛我都不会错过的，不知道哪一种饮料可以在晚上提神。想得到怎样的帮助:熬夜看世界杯的人多喝什么可以提神？
常秀红主管护师：你好，熬夜看世界杯的人选择提神饮料，最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽。但是胃肠不好的人，最好改喝枸杞子泡水的茶，可以解压，还可以明目呢！
查看原文>>问：熬夜学习吃或者喝什么可以提神并且可有方法助于身体发育长高？
赵路红主治医师：病情分析：一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂，且容易消化指导意见：保持记忆需要复合B族维生素(维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B12、生物素、维生素B9、叶酸)。缺乏这些B族维生素将导致记忆下降、注意力不集中、学习能力低下甚至记忆丧失。B族维生素对于产生细胞——特别是脑细胞非常重要。富含B族维生素的食物包括啤酒酵母、鸡肉、羽衣甘蓝、燕麦片、大豆、鱼、鳄梨和马铃薯。
齐妍枫副主任医师：这位咨询者你好。根据你的情况分析。如果熬夜学习，可以喝咖啡或者是喝红牛饮料提神。如果想长高，那么可以喝牛奶，但是牛奶并不起到提神醒脑的作用。
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