保护视力吃什么

问：病情描述:最近减肥一直吃些清淡的东西，感觉视力有点下降

马占欣医师：你好，保护视力要多吃富含维生素A的食物，可以保护视力的，例如胡萝卜，橙子，橘子，西兰花，动物的肝脏，各种乳制品，蛋类等，另外还是要注意日常的用眼习惯啊，最好没工作学习半小时就要活动一下眼睛，经常做做眼睛保健操也是非常好的

问：保护眼睛吃什么比较好?详细病情及咨询目的:孩子上中学来,视力在不断的下降,为了能通过饮食来保护视力.

问：病情描述:吃什么保护视力眼睛有点近视曾经治疗情况和效果:吃什么保护视力眼睛有点近视想得到怎样的帮助:吃什么保护视力眼睛有点近视

问：上个月感觉看东西的时候有点模糊，老是看不清楚课本上的字，黑板上老师写的题目也是看不清，我感觉自己要得近视眼了，可是我不想让眼睛近视，更不想戴眼镜。想得到怎样的帮助:请问我的眼睛快近视了，吃什么东西可以保护我的视力呢？

问：十岁的宝宝视力下降，应该怎么保护，吃什么食物对宝宝的视力得到保护病情描述:以前宝宝视力很好也正常，现在视力下降了。需要采取什么措施，吃的什么食物对宝宝视力有帮助。曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:措施，和哪里食物，菜对宝宝视力的提高，

王卫副主任医师：你好，视力下降应首先到医院检查排除屈光不正，比如近视，远视，散光等，如果有需要及时配镜矫正，食物对提高视力的作用不大，但是比如胡萝卜等对眼睛的发育有好处。

问：病情描述:我的眼睛时常花花的，视力时好时坏，请问有什么中药可以调理吗曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:提供中药配方

王宝枝主任医师：病情分析：保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外，经常吃些有益于眼睛的食品，对保护眼睛也能起到很大的作用。枸杞、菊花、决明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果,枸杞清肝明目,指导意见：大豆、扁豆、萝卜缨中含钼较高。钼不足时，影响胰岛素调节功能，会使血糖升高，造成眼球晶状体房水渗透压上升，屈光度增加而导致近视。含钼丰富的食物有糙米、牛肉、蘑菇、葡萄和蔬菜等。钙和磷可使巩膜坚韧，并参与视神经的生理活动，钙和磷缺乏易发生视神经疲劳、注意力分散，引起近视。含钙和磷丰富的食物，如排骨、肉、乳品、豆类、新鲜蔬菜和鱼、虾、蟹等。

韩莎莎主治医师：建议你最好去正规医院散瞳验光看看，如果只是从视力上看，你没有达到标准视力，但是至于你是近视，远视，还是散光，需要散瞳验光才能知道。如果是近视，那么配一副准确的眼镜，可以有效延缓你近视度数增长。

问：吃什么能保护眼睛？我听说吃猪肝对眼睛好是吗?吃什么能保护眼睛？我听说吃猪肝对眼睛好是吗?

郑少平副主任医师：病情分析：根据患者的描述考虑为眼科咨询指导意见：考虑为眼科咨询 可以吃的，猪肝还有大量的维生素a

刘东宝主任医师：你好，身体的各个器官新陈代谢都需要营养物质的补充，某一种食物，不是说针对某一种器官的，都是针对全身的，猪肝对眼睛好，这是中国人的老百姓的一种说法，没有科学依据

韩俊药师：病情分析：你好，吃富含维生素A的食物，对眼睛有好处。猪肝富含维生素A，对眼睛是有好处的。指导意见：建议多吃富含维生素A的食物：各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素。