问：我老是会忧郁，生气，烦躁，好象象杀人的样子，感染力超强，脸色发黑，很差，这样要用什么食疗才可以治疗
李华副主任医师：果真的很烦恼，来做一些自己喜欢做的事情，使得自己忙碌起来，别老是沉浸在痛苦的回忆中，也别老把事情想得那么坏，你要相信一切都会好起来！ 比如去跑跑步，找个安静的地方大声吼叫，和朋友聊聊天，看看小说，听听音乐，吃一块巧克力！ 还有记得早上起来的时候一定对着镜子微笑，然后说今天自己很快乐，又是愉快的一天：） 祝你快乐！明天的忧愁就由明天来担当吧！我们活在快乐的今天！
查看原文>>问：病情描述:我本人爱紧张，一有心事上身，就扰恼，有点小优郁，太娇气了，怕疼，放不开，想不开，有遗传因素吗？
陈爱菊国家二级心理咨询师：你处在这样的感觉多久了？这种状态给你的生活带来了怎样的困扰呢？你愿意来和我详谈一下吗？我们一步步地分析一下，看我是否可以帮到你 提问人的追问 2012-11-30 05:03:06我有点不自信，不相信自己，爱羡慕别人，我的性格很让人难猜得透啊！开心时，很自信开朗活泼！不开心时，不爱讲话，一个人想找一个安静的地方，不吃不喝，要么就爆饮，所以肠胃不是太好啊！便秘，心肝火重，脸上老长逗！我的性格多变，要么不急不慢，要么急急燥燥的，我有时自己也想调整，效果不佳！想请教您？ 回复人的回复 2012-11-30 05:03:15你的情况需要前来咨询，你可以进入有问必答网的首页选择适合你的方式和我交流
查看原文>>问：我的一位很要好的朋友这几天和男朋友分手了，他们在一起3年了，现在我朋友很难过，我们都有去安慰她，可是还是这样，晚上也跑去喝的烂醉，我们在旁边看着很难过，要怎么帮助她啊想得到怎样的帮助:要如何能让失恋的人心情好起来啊？
查看原文>>问：病情描述:失恋了，心情很不好，怎么才能缓解这种心情曾经治疗情况和效果:无过敏史想得到怎样的帮助:心里怎么才能好过点
爱心医生：病情分析：失恋是已成的事实，要正确看待并处理。如果需要，可以进行心理咨询。指导意见：积极面对，人生还有更大的天空，你可以在这段时间转移一下自己的注意力，多关注自己喜欢的事物，对朋友倾诉、寻求帮助，祝你早日找回很好的生活状态。
李又勇主任医师：病情分析：青年男性，病史不祥。问者询问：失恋了，心情很不好，怎么缓解？指导意见：回答：老话说：“失败是成功之母”，“塞翁失马”，上帝知道你们不适合，所以后面给你预备一个适合你的等着你，努力加油！幸福的日子在等待着你！男子汉，远看一眼。医生询问：既往有什么疾病？
爱心医生：病情分析：失恋，很多人都会遇到，关键是自己怎么去看待这个问题指导意见：既然分手，说明她不是陪你一生的人，哪你就要去寻找你的真爱 我不想多说什么，因为很多道理大家都懂，我只希望你和未来的她幸福
查看原文>>问：为什么更年期的女人心情不好，容易发脾气？怎么控制呢
陈健华副主任医师：指导意见：产生了焦虑抑郁的情绪体验，不良情绪聚集，造成您内心烦躁不安，郁闷，悲观，绝望。建议使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。心情烦躁的时候，及时缓解不良情绪，进行放松训练，放松状态可以缓解症状。多与家人朋友进行沟通交流，有什么不愉快的事情要说出来
查看原文>>问：病情描述：腿上有干燥的鳞屑，非常痒，非常顽固。想得到怎样的帮助：牛皮癣患者怎么能够有好的心情呢
王毅主治医师：病情分析：你好，牛皮癣患者宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴，保持居室内空气新鲜和流通。指导意见：干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染，牛皮癣患者避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损，牛皮癣患者避风寒，防止上呼吸道感染。
爱心医生：您好，好的心情对于身体的恢复是非常重要的。在生活中一定要有好的心情。那么牛皮癣患者怎么能够保持好的心情呢？做一些锻炼，做运动对于身体的恢复很有帮助。养成好的生活习惯，早睡早起。常听轻快的音乐。
查看原文>>问：怎样才能有个好心情，或者吃什么能心情好，药物也行。情绪很低落很闷。
爱心医生：病情分析：您好这种情况多跟您压力大有关。指导意见：您要想开些，现在社会每个人的压力都很大。要注意缓解自己的压力，正确面对困难。
爱心医生：病情分析：想必你是为了什么事在烦神吧，心病还需要心药医啊指导意见：建议你多参加集体活动，多进行户外运动锻炼，调整好自己的心态
查看原文>>