虫草花煲鸡汤功效 虫草花煲鸡汤怎么做好吃

虫草花并不是一种植物，它是一种虫草，也是虫草的一个总称，是一种比较不错的进补的食物。有很多人喜欢用虫草花来炖鸡汤喝，可以达到非常不错的调理身体的作用，可以让身体变得更加的强健。下面小编就来给大家介绍一下虫草花煲鸡汤的功效。

　　虫草花并不是一种植物，它是一种虫草，也是虫草的一个总称，是一种比较不错的进补的食物。有很多人喜欢用虫草花来炖鸡汤喝，可以达到非常不错的调理身体的作用，可以让身体变得更加的强健。下面小编就来给大家介绍一下虫草花煲鸡汤的功效有哪些，想要了解的朋友就跟着小编一起来看看吧。

　　虫草花煲鸡汤是一种比较温和的滋补食物，对于大部分的人来说都是可以放心的吃的，虫草花里面又含有氨基酸和蛋白质，还含有虫草素和多糖类的成分，其中虫草酸和虫草素就可以综合调理人体身体里面的环境，可以增强身体里面的巨噬细胞的功能，对于增强和调节身体的免疫能力和提高人体抵抗疾病的能力都有着很好的效果，还可以起到止血化痰，补精髓和益肝肾的作用，可以治疗眩晕耳鸣，阳痿早泄，腰漆酸软等疾病。

　　虫草花煲鸡汤的做法也比较的简单，大家需要准备20克鸡腿，适量的虫草花，适量的枸杞，适量的淮山片，适量的花椒。大家把上面的这些材料准备好，然后再把鸡腿的皮去掉洗干净，切成块状。枸杞子和虫草花清洗干净，花椒清水泡软之后切成两半，准备一个锅子，把材料放进去，加入适量的清水，然后再盖上盖子隔水炖，炖两个小时左右就可以吃了。

　　上面给大家介绍的就是虫草花煲鸡汤的功效有哪些，现在大家应该也有所了解了吧，通过上面的介绍我们可以看出虫草花煲鸡汤的做法比较的简单，而且又有着很多的养生功效和作用，是一款非常不错的养生的食谱，大家如果想要保养自己的身体，就可以试试这款食物。