预防儿童近视眼的方法 预防近视眼可以这么做

据临床调查发现儿童是近视眼的高发人群，很多家长为了让孩子赢在起跑线上而经常给儿童报各种辅导班，结果导致儿童学习压力过大和用眼过度，最终便会使孩子出现近视眼的情况。因此希望各位家长在生活中避免让孩子过度用眼，以有效预防儿童近视眼的发生。

　　由于生活在电子科技发达的时代，加上学习压力比较大，因此很多儿童都会患有近视这种疾病。这对孩子的眼睛健康会造成很大的影响，如果近视比较严重，还会影响孩子的正常视物能力，因此各位家长在生活中需注意加强儿童近视的预防工作，教育孩子在生活中做好以下几点。

　　1、防止眼睛感染

　　大多数儿童都比较活泼好动，对外界的事物充满好奇心，因此各位家长在生活中应教育孩子从小养成勤洗手和避免用脏手揉眼睛的习惯，以防止眼睛发生感染，以免因眼睛功能受损而增加近视眼的形成率。

　　2、避免过度用眼

　　很多家长为了让孩子赢在起跑线上而经常给儿童报各种辅导班，结果导致儿童学习压力过大和用眼过度，最终便会使孩子出现近视眼的情况。因此希望各位家长在生活中避免让孩子过度用眼，以有效预防儿童近视眼的发生。

　　3、经常做眼保健操

　　为了有效预防近视眼的发生，各位家长在生活中应注意叮嘱孩子从小养成定时做眼保健操的好习惯，这样不但能有效缓解眼睛的疲劳，而且还能促进眼睛的健康，是预防近视眼的一种有效方式。

　　综上所述，相信各位家长都知道预防儿童近视眼应该怎么做了吧?想要有效预防儿童近视眼的发生，各位家长在生活中应叮嘱孩子做好以上三点，除了这三种方法之外，各位家长平时也应注意避免让孩子在光线不佳的环境中学习，以免使眼睛受到较大的刺激，继而容易产生近视眼。此外，当孩子在长时间的学习之后，各位家长应多带孩子外出走动，让眼睛尽可能地远眺，通过这样的方式也能有效缓解眼睛疲劳，并达到预防近视眼的效果。