现代社会很多人都会患上动脉硬化的疾病，因为现在人们在生活中对自己的身体关注的很少，结果很多的疾病就会来找你。一旦患病后，患者会头晕、行动迟缓等等，但很多疾病在发生以后，如果不是很严重，我们也可以通过一些食疗的方法来治疗。那么在生活中有哪些治疗动脉硬化的食疗方法呢?

食疗一、玉米粥，先将粳米洗干净放入锅内煮粥，然后将玉米粉加清水适量调匀调成糊糊，待粳米煮熟时加入玉米糊糊，再熬制片刻至粥稠。每天早晚各服用一次。此粥主要有软化血管的作用。

食疗二、蜂蜜粥，先把糯米浸泡一小时，然后沥干，再加入足量的清水大火煮开。再改小火熬到米粒张开，然后加入少量蜂蜜和白糖调味，用勺搅匀就可食用。此粥能改善冠状血管的血液循环，防止血管硬化。

食疗三、核桃粥，将核桃仁用开水蒸五分钟，然后去皮捣碎备用。将大米洗干净放入锅内加水煮粥，等粥快熟时，加入核桃泥搅拌，再熬制十分钟就可食用。此方法主要防止动脉硬化，营养神经。

食疗四、鹿角胶粥，先将粳米洗干净放入锅内加入足量清水与枸杞煮成粥，再加入鹿角胶，熬制半小时。然后早餐空腹服用鹿角胶粥即可。此方法需要连续服用半个月。

食疗五、龟板胎盘膏，用清水把胎盘漂洗干净，切成小块，龟板捣碎，一起放到砂锅中，加适量的清水用小火煎煮三次，然后取三次过滤的汤汁合并，再上锅熬制加入阿胶，最后加入红糖熬制成膏状。然后等温凉后装到罐内储存。每天三次，每次两勺空腹用温水冲服。

以上就是在生活上对于动脉硬化的食疗方法。广大的读者朋友们，你看清楚了么?假如你家中有类似的患者，你可以采用以上的食疗方法一试。即使没有类似的疾病，我们也可以把这几样粥品熬制在日常食用，可以提前预防动脉硬化的发生。