轻度动脉硬化症状明显吗?不明显。但是我们的确需要知道动脉因故哈的症状。许多人一听见动脉硬化感到很恐怖。的确，动脉硬化是一种危险的疾病，动脉硬化是目前最为常见的一种疾病。但是再轻度的动脉硬化都会有他的症状的。下面小编就为大家介绍一下。

许多人认为动脉硬化是中老年人患的疾病，年轻人不会患动脉硬化，其实，这种看法是片面的。动脉硬化一般起源于婴幼儿时期，此时动脉内膜可出现脂 点或脂纹，虽然不会立即发病。但却埋下了祸根。随着年龄的增长，年轻发病者逐渐增多，35岁左右进展最快，40岁以上的男性和绝经期后的妇女更为多 见，60岁以上的人可以说都有不同程度的动脉硬化。

对于动脉硬化的识别，小编在这里教大家在日常生活中细察它的蛛丝马迹。

1、从年龄看动脉硬化：35岁左右是动脉硬化的快速发展期，中年是动脉硬化的危险期，到了老年期人人都不会幸免。因此，不论是否查出动脉硬化，中老年人都应该主动做好动脉硬化的防治。

2、从某些相关疾病看动脉硬化：对于患有高血脂、高血压、高血黏和糖耐量降低者，应该按动脉硬化进行治疗。

3、出现下列情况应该想到动脉硬化：经常感到疲劳、四肢乏力。血脂测定发现胆固醇、甘油三酯升高。经常感到头昏、脑胀、记忆力下降。出 现不明原因的耳鸣、耳聋、眩晕等。时有心慌、胸闷、憋气、心口痛，此时，不仅可能已经患了动脉硬化。而且还要想到可能是冠心病、心绞痛发作。不明原因 的腿疼，走路时或夜间小腿容易抽筋。下肢稍凉或轻度麻木，活动后易感疲乏。

当我们认识了动脉硬化的发病征兆后，就应该采取积极有效的防治措施，尽早做好动脉硬化的防治。我们应当参加一定的体力活动，预防肥胖。体育活动要循序渐进，不宜勉强做剧烈运动。提倡中老年人每日散步1小时，也可做保健操，打打太极拳等。要坚决戒除吸烟，可饮少量低度酒，以提高体内的高密度脂蛋白，有助于预防动脉硬化的发生。提倡每天喝茶，杜绝含糖饮料。合理安排生活，劳逸结合，防止过度劳累。避免情绪激动，保持心情愉快。最后，小编祝愿大家都能身体健康。