高尿酸血症，是痛风的前兆，痛风大家是经常听说的，那么高尿酸血症呢，大家又对它了解多少呢?引起高尿酸血症的原因很多，高尿酸血症也可能带来一些并发症。那么假如不幸患上了这个病，在去医院治疗的同时，患者在饮食上要注意些什么，又要怎么食疗呢?

患者在饮食治疗上应该尽量不要吃含高嘌呤饮食。哪些是高嘌呤的食物呢?常见的有花生、牛肉、猪肉海味、动物内脏、骨髓。菠菜、豌豆、鱼虾类、肉类等也含有一定的嘌呤。除此之外的蔬菜水果、鸡蛋、牛奶、米、小麦、大麦、麦片、面类制品、苏打等则含嘌呤较少。患者要多饮水,以便尿酸从肾脏排出。患者千万不能喝酒，因为酒精容易抑制乳酸的排出，使乳酸在体内堆积。啤酒和海鲜一起吃是绝对禁止的，短时间内吃大量海鲜会使体内尿酸急速升高，再加上啤酒则更难排出体内。患者还要注意控制高蛋白食品的摄入量，吃的蛋白质的量应该维持在1克/(每公斤(患者体重)/每天)左右，摄入的蛋白质食品应该以牛奶、鸡蛋为主。患者要减少每天食盐的摄入量，维持在2克至5克之间。

讲了那么多，下面就给出一个别人分享的食疗方法。桃仁粥和薏米粥都不错。桃仁粥：适量桃仁，约15克，粳米大约60克，将桃仁捣烂，捣成泥之后加水研汁，隔去渣，再加入用粳米煮成稀粥。薏米粥：薏米和米各大约10克，像煮普通白粥一样，水煮即可。

总之，在日常饮食上，患者千万不要多吃高嘌呤食品，每天也要控制蛋白质的摄入量，摄入的蛋白质途径尽量以牛奶鸡蛋为主，但是也不可以吃太多。在食疗的基础上，也要定期去医院复查，听从医生的专业意见。除此之外，患者在日常生活中一定要规律作息，均衡饮食，积极乐观。