现在有不少年轻人都患上了高尿酸血症，很多人都不了解这种病，这种病的症状，并不是多明显，所以很多人都没有察觉，所以年轻人高尿酸血症怎么办呢?症状高尿酸血症患者均需进行治疗性生活方式改变，尽可能避免用使血尿酸升高的药物。而在选择药物上， 很多人不清楚怎么选择，当然，这种病治疗还要结合日常生活的注意，在平时生活中调理也是有助于治疗的，有些治疗方法也要根据个人体质，注意事项如下：这是一种很基础的方法，改善生活方式，注意锻炼身体，在饮食上也要多加注意，、戒烟、坚持运动和控制体重。

(1)在饮食上，一定要少吃一些油腻和辛辣食物，如果已经有一些痛风等病，这是要更加注意的，对，海鲜之类的食物尽量不要吃，平时多吃蔬菜，减少吃肉类食物的次数。

(2)如果有饮酒和吸烟者，尽量能戒酒，戒烟，这些东西都是不利于身体健康的，对病情的发展更不好，多饮水，可以用水果来代替这些东西。

(3)坚持锻炼身体，使身体的体重恢复正常，比较胖的人可以适当的减肥，坚持锻炼，吃一些绿色植物。

有比较严重的患者可以使用一些药，首先要检察一些碱化尿液使尿pH维持在正常的pH，不要使用使血尿酸升高药：如利尿剂(尤其是噻嗪类)、皮质激素、胰岛素、环孢素、他克莫司、尼古丁、吡嗪酰胺这些药，对于需服用利尿剂且合并高尿酸血症患者，要经常性的多饮水，而且碱化尿液， 在选择药方面，一定要谨慎再谨慎。

以上便是年轻人有高尿酸血症到底要怎么办，这些都是注意事项和一些，有效的治疗方法，这种病主要与平常生活方式有关，要想彻底治疗还是需要改变日常生活方式，长期坚持锻炼身体，这样有助于身体的恢复，如果比较严重的，可以去医院检查检查，按医嘱， 选择一些有效的药吃，不要盲目吃药这样不仅不可以治疗反而会使病情加重，当然，在饮食方面一定要少吃肉多吃菜，这样能够早日康复!