腰肌劳损为临床常见的一种腰部疾病，他可以分为急性腰肌劳损和慢性的腰肌劳损，腰肌劳损的危害比较大，尤其是急性的腰肌劳损。慢性的腰肌劳损危害相对比较小，但是发展为急性的危害就比较大。我们应该及时治疗。

腰肌劳损主要原因是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性的炎症。腰肌劳损在生活中有很多称谓，比如慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等。

此种症状有很多的症状，主要是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，腰肌劳损最为主要的症状是腰部剧烈的疼痛。同时还伴有腰部酸痛或胀痛，刺痛或灼痛。这种病的症状比较多，我们平时需呀多加注意，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，发病因素较多。

治疗慢性腰肌劳损可以去相关的医院接受正确的治疗。一般现在治疗这种疾病有很多的治疗方法，常见的有药物治疗和手术治疗，药物治疗的效果和手术治疗的效果都是比较好的，患者可以根据自身的情况去选择合适的方法。

治疗这种疾病也要从生活中的小细节做起，在生活中要避免过度的劳累，要注意休息，早睡早起，养成良好的生活习惯。适当的锻炼，矫正不良的习惯1，比如说防止驼背，适当的锻炼背部肌肉。可以自己进行按摩，按压穴位，调整好姿势。

腰肌劳损的治疗方法有很多，患者可以根据自身的情况进行选择合适的治疗方法，腰肌劳损要及时治疗，不然危害比较大。患者可以去正规医院进行专业的治疗。患者要保持良好心态去治疗，不要放弃。祝愿早日康复。