随着现在的工作压力越来越大，成就了越来越多的久坐族。由此，这些久坐族一个不小心就得了一种叫腰肌劳损的腰部疾病。这是指腰部的一侧或两侧或正中等处发生腰痛、腰酸等症状。患上了这个疾病，患者的日常生活处处都受到影响。在这里，小编给大家介绍一种治疗该病的方法——针灸疗法。那么，针灸是怎么治疗腰肌劳损呢?

首先，针灸是中医治疗腰肌劳损常用方法，是指把针按一定穴位刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法，对人体腧穴进行针刺和艾灸，达到疏通经络、调和阴阳、疏通经络、扶正法邪的作用。对缓解腰痛，治疗腰肌劳损效果显著。

对于腰肌劳损，可以针灸的穴位有肾俞穴、志室、气海俞、命门、腰阳关、次髎、委中等。针刺后可在腰部穴加拔火罐，以散瘀温经止痛。隔日1次，10次为1个疗程。结核病及肿瘤患者不宜针灸。耳针刺腰骶区、神门区、肾区等，可稍作捻转，两耳同刺，留针10分钟，隔日1次，可连作2~3次。

在使用针灸治疗腰肌劳损时，要注意以下事项：

1.患者采用针灸治疗时，必须由专业人员来操作，按照正确的操作方法进行治疗。否则，如果手法不当，就有可能伤害肌肉，可能加重腰肌劳损病情。

2.对于身体过分疲劳和情绪过分激动者以及醉饱之后，切忌采用针灸，否则易于引起晕针等变端，不适合针灸治疗腰肌劳损。

3.针灸治疗腰肌劳损只能做辅助治疗，配合推拿、按摩、药补等效果会更好，治疗期间注意避免过劳，减少久坐弯腰的动作，可做适当的锻炼。

以上就是采用针灸治疗腰肌劳损的一些简单介绍。温馨提示：虽然针灸治疗是中医常用的治疗腰肌劳损的方法。但是，患者不可盲目采用，要根据自身的病情，听从医生的建议，再决定采用哪种治疗方法。只有这样才是对疾病的治疗有所帮助。