腰椎间盘突出是现在一种比较常见的疾病，而且这种疾病越来越趋向于年轻化，有越来越多的人开始患上腰椎间盘突出这种疾病，腰椎间盘突出是因为脊神经根受到刺激或者受到压迫，从而产生的腰椎疼痛感，或者是产生下肢或者是一侧下肢的麻木，疼痛的一系列的症状。

腰椎间盘疼痛非常影响到人们平时的日常生活，因为腰椎间盘疼痛所带来的腰痛和腿痛会极大的限制人们平时对于户外出行的兴趣，常常因为这些疼痛而选择静养在家里。但是经常在家里，就会导致自身缺乏一些锻炼。为什么会得腰椎间盘突出，有哪些因素可以导致腰椎间盘突出的发生，这里有五个原因会导致腰椎间盘突出，下面我们来一条一条的看。

一、椎间盘的退行性改变：这是一个最基本的因素，很多人患上腰椎间盘突出都是因为这个因素。髓核的退变主要是由于它的含水量将逐渐的降低。椎间盘缺乏血液的供给，它的修复能量比之前的都会有所降低，在平时的日常生活中就会受到来自各方面的挤压，扭曲或者是牵拉，这样就会使得组织逐渐的老化，也会引起纤维环的破裂，这样就会导致腰椎间盘突出了。

二、损伤：我们平时在进行一些活动的时候可能会不小心的把我们的腰部给跌伤，或者是发生闪腰等一些状况。这种外力所造成的损害会加速腰部的退化。

三、遗传因素：如果家族里面的人有患有腰椎间盘突出的问题，也是会引起这种疾病的。遗传因素也是造成腰椎间盘突出的一个比较重要的因素。

四、过度负荷：有一些工作也是会造成腰椎间盘突出的，因为这些工作会经常从事类似于弯腰的工作，比如说像是建筑工人或者是煤矿工人，这两种工作因为需要长期的弯腰来抬举重物，这样会使我们腰部的负重超过我们平时所能负担的重量的时候，也会导致腰椎间盘突出，所以一定要适当的注意腰部的负荷不要过重。

五、长期震动：像经常驾驶汽车或者是拖拉机的驾驶员们在驾驶的过程中，因为长期处在一种比较颠簸的状态，而且一直坐着，所以就会使得腰椎间盘承受的压力过大。

根据上述五种因素的描述，相信大家对为什么会得腰椎间盘突出有了一个比较详细的了解，那么大家可以针对这五个方面来进行一些防护，注意在哪些地方不要使我们的腰部受到过大的损伤，来延缓腰椎间盘突出这种疾病的发生。