你好,运动前后如果是已经做到了充分的拉伸。是否考虑有运动过量或者是动作不规范。这种情况可以选择物理治疗,比如说理疗和按摩来缓解。并且一定要注
m.120ask.com/askg/posts_detail/81153256跑完步之后大腿酸痛是由于乳酸堆积引起的,可以使用热水毛巾进行局部热敷,然后按摩酸痛部位,加快局部血液循环,缓解不适症状,在运动之前要做好准备
m.120ask.com/askg/posts_detail/101038473臀部酸痛也是门诊常见的主诉之一,由于位置非常的特殊,因此有很多时候常会和下背痛、坐骨神经痛混淆不清。……详情>>
病因 - 检查 - 诊断 - 相关疾病 - 预防跑完步之后肌肉出现酸痛的症状,这是由于跑步是一种无氧代谢,会导致肌肉内乳酸堆积,刺激性的产生酸痛,为了促进乳酸的代谢,可以采用热敷烤电的方法
m.120ask.com/askg/posts_detail/87582739跑完步以后肌肉酸痛,一般是长时间剧烈运动,或者是过度劳累引起乳酸堆积导致的酸胀疼痛。也可能是肌肉拉伤或者是局部的关节炎症刺激引起的疼痛。长时
m.120ask.com/askg/posts_detail/91128732这种情况是由于肌肉中乳酸堆积导致的,可以进行按摩,自行购买筋膜枪,这样能够促进乳酸代谢,也可以到正规医院按摩科就诊咨询,完善相关检查后,可以
m.120ask.com/askg/posts_detail/95306323通过你的详细描述,考虑目前症状为大腿肌肉损伤,建议适当休息一段时间,建议局部热敷烤电微波治疗,建议口服舒筋活血药物,一般需要一周左右恢复吧。
m.120ask.com/askg/posts_detail/76878654病情分析您好,考虑是缺钙引起的情况,与身体需要增加或是钙质流失有关,引起肌肉酸痛建议服用迪巧钙片,或是葡萄糖酸钙片治疗,平时多喝骨头汤,饮食
m.120ask.com/askg/posts_detail/63996152骶髂关节炎臀部酸痛,可以采用局部理疗,休息针灸的方式,配合口服消炎镇痛类的药物来进行治疗,可以在医生的指导下服用保护软骨膜,促进软骨修复的药
m.120ask.com/askg/posts_detail/91106101您的情况也可能是因为腰部不适合导致的神经压迫,导致的身体其他部位的不适。怀孕的时候一直都对腰部很大的作用力,容易造成腰部不适。治疗目前分为三
m.120ask.com/askg/posts_detail/44563354病情分析看了你的病情叙述,跑完步后不久后就会开始背部酸痛大腿外侧也会痛。这是由于运动后肌肉产生的酸性代谢物造成,可以运动后肌肉按摩,泡热水澡
m.120ask.com/askg/posts_detail/63995539你好,为了缓解运动后身体酸痛,请遵循循序渐进的运动原则,运动前请做好准备活动,运动中注意运动强度,运动后做好放松、拉伸等活动,必要时可以淋热
m.120ask.com/askg/posts_detail/29089206你的这种情况可能是腰臀部慢性软组织劳损引起的,可以选择理疗,推拿按摩,针灸针刀,内热针,银质针,浮针,注射治疗,活血化瘀通经活络的中成药等方
m.120ask.com/askg/posts_detail/81018633病情分析以上情况,可能是局部软组织损伤所致的,首先合理饮食,注意休息,对症治疗即可,局部热敷,按摩,理疗,补充维生素C,E,疼痛应用芬必得,
m.120ask.com/askg/posts_detail/64178470这种情况要注意患处的软组织损伤等原因造成的可能,原因注意是否存在其他原因的可能,如腰椎间盘突出等疾病造成的可能,注意对患处的保护,充分休息也
m.120ask.com/askg/posts_detail/37661577病情分析您所述的鼻子酸痛及不能呼吸,多是由于风寒过重阻滞肺部的气机不畅引起的。所以,这种情况,可以先按照感冒治疗,适当的服用些感康或者是仁和
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