平时容易燥热的人可以吃冷食，原因如下：
1. 热者寒之，寒者热之，容易燥热的人，内火旺，吃凉性食品不利于内火的散发。
2. 冷食属于寒性，可以在一定程度上起到滋阴润燥的作用。
3. 冷食可以刺激胃肠道，促进胃肠蠕动，利于身体的新陈代谢，排出体内多余的火气。
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