多吃草莓可以改善肌肤。
草莓是一种含有丰富维生素C的水果，维生素C有助于促进胶原蛋白的生成，使皮肤更加有弹性，减少皱纹。
此外，草莓还含有一种叫做抗氧化剂的成分，可以抵抗自由基的侵害，减少皮肤松弛和暗沉。
因此，多吃草莓可以改善肌肤，使皮肤更加有弹性，减少皱纹和暗沉。
