为什么只吃瘦肉还会血脂高？

只吃瘦肉也会血脂高，因为高脂肪高胆固醇的食物里，含有很多供应人体活动的能量，从而导致人体内的脂肪积累。虽然瘦肉里的脂肪含量较少，但其他食物中仍然含有大量脂肪，所以吃多了，也容易使血脂升高。