唠叨可以减压，原因如下：
1. 唠叨和倾诉欲望是紧密联系的。 当有负面情绪的时候，身体会分泌一种叫“多巴胺”的激素，它会让人感到快乐和愉悦。
2. 当你在工作中重复做同样的事，且身边没有人来帮助你分担时，脱口而出的唠叨对于自己来说是一种习惯，一种生活方式，对别人来说可能是一种精神折磨。
3. 当你把压力全部都唠叨出来以后，你的身体会释放出前面所说的“多巴胺”，这种激素能够帮助缓解你的压力，让你的压力从身体中释放出去。
