食用脐橙会有以下功效:
1. 降低胆固醇:脐橙富含维生素C和抗氧化剂,有助于降低血液中胆固醇水平,并促进心脏健康。
2. 降低血压:脐橙中的钾和柠檬酸含量丰富,有助于降低血压并促进血液循环。
3. 增强免疫力:脐橙富含维生素C,有助于增强免疫系统,预防感冒和其他疾病。
4. 抗癌:脐橙中的化合物如橙皮素和柠檬苦素具有抗癌作用,能够抑制癌细胞的形成和生长。
5. 促进消化:脐橙中的酸性成分有助于消化液的分泌,促进消化道的健康。
6. 保护眼睛:脐橙中的抗氧化剂可以保护眼睛免受自由基的伤害,预防白内障等眼部疾病。
希望以上信息对你有帮助!