柠檬水的作用有5个：
1. 促进消化：柠檬水中含有丰富的酸性物质，可以中和身体中的酸碱平衡，促进胃肠道消化。
2. 抗氧化：柠檬水含有丰富的抗氧化物质，可以抵抗自由基对身体的影响，保护身体免受自由基的伤害。
3. 预防心血管疾病：柠檬水中的酸性物质可以降低血液中的胆固醇水平，减少心血管疾病的风险。
4. 增强免疫力：柠檬水中的维生素C可以增强免疫系统的功能，帮助身体更好地抵抗疾病。
5. 清新口气：柠檬水中的酸性物质可以去除口腔中的细菌，保持口气清新。
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