经常吃凉的食物会对身体产生多种影响，以下是一些可能的原因：
1. 肠胃不适：凉的食物可能会刺激胃黏膜，导致胃部不适、疼痛、胀气等症状。
2. 腹泻：凉的食物可能会导致肠道蠕动加速，从而引起腹泻。
3. 感冒：凉的食物可能会降低体温，使身体容易受到寒冷天气的影响，从而引起感冒。
4. 心血管疾病：凉的食物可能会使血管收缩，导致血压升高，从而增加心血管疾病的风险。
5. 肥胖：凉的食物可能会降低食欲，使人摄入更少的卡路里，但长期食用可能会使人食欲增加，从而导致肥胖。
6. 骨质疏松：凉的食物可能会导致钙质流失，从而增加骨质疏松的风险。
总之，经常吃凉的食物可能会对身体产生多种不良影响，因此建议适量食用，并在食用前注意个人身体状况。