老人吃茶油有什么好处,以下为相关内容:
1. 茶油能提高人体酶的活性,改善肠道菌群,增加脂肪酶的活性,缓解便秘。
2. 茶油能够杀菌,消炎,止泻,为肠道增加一层保护膜,治疗慢性炎症,预防肠道疾病。
3. 茶油中所含的紫苏油为不饱和脂肪酸,可降低血液中的胆固醇及甘油三酯含量,有效降低血脂及血液粘稠度,预防动脉粥样硬化。
4. 茶油中所含的角鲨烯能提高生物体代谢的功能。
5. 茶油中所含的亚油酸、亚麻酸等营养成分,可有效清除人体中的垃圾和有毒物质,预防疾病、美容、抗衰老。