儿童补充维生素需要注意以下几点：
1. 钙铁锌补多了会中毒，每一种营养素都有个合适的量，超出了这个范围就会引起中毒。
2. 维生素D可以促进钙吸收，一般每天户外活动2-3小时以上，或者食物摄入足够，额外补充就没有必要。
3. 维生素C可以预防感冒，食物来源主要是富含维生素C的水果，如果食物摄入足够，额外补充也没有必要。
4. 维生素AD可以促进钙吸收，食物来源主要是海产品，如海鱼、贝类等，如果食物摄入足够，额外补充也没有必要。
5. 维生素B1、B2可以预防皮炎，食物来源主要是粗粮、牛奶、绿叶蔬菜等，如果食物摄入足够，额外补充也没有必要。
6. 维生素C摄入过多，会出现腹泻、恶心、呕吐、泌尿系结石等副作用。
以上就是儿童补充维生素需要注意的几点，希望能帮助到您，如果还有其他问题，请随时告诉我。