熬夜吃杨桃的好处有：
1. 缓解坏情绪：杨桃中含有大量的水分，熬夜的人容易心情烦躁、易怒，吃杨桃可以补充水分，起到清肝火、缓解疲劳、舒缓情绪的作用。
2. 保护肝脏：杨桃中还有大量的维生素和矿物质，可以减轻肝脏的负担，清除体内多余的毒素，有利于保护肝脏的健康。
3. 消除疲劳：杨桃中富含的维生素C和生物活性成分，能够促进身体的新陈代谢，消除疲劳，恢复体力。
4. 改善便秘：杨桃中含有大量的纤维素，可以促进肠道蠕动，改善便秘。
请注意，虽然杨桃对身体有益，但在食用时应该适量，避免过量摄入糖分和有机酸，此外，熬夜本身对身体不利，应该尽量避免。如果需要熬夜，可以通过补充睡眠、补充营养、适当运动等方式来缓解身体疲劳。