辣木籽的功效如下：
1. 抗氧化作用：辣木籽富含多种抗氧化物质，如维生素C、E和多酚等，可以帮助抵抗自由基的损害，保护细胞免受氧化应激的伤害。
2. 降血糖作用：辣木籽中含有一种叫做“辣木糖”的成分，可以降低血糖水平，对于糖尿病患者有很好的辅助治疗作用。
3. 降血压作用：辣木籽中的一些成分可以扩张血管，降低血压，对于高血压患者有很好的辅助治疗作用。
4. 抗炎作用：辣木籽中的一些成分可以抑制炎症反应，减轻炎症症状，对于风湿性关节炎、痛风等炎症性疾病有很好的辅助治疗作用。
5. 增强免疫力：辣木籽中的一些成分可以增强免疫力，提高机体的抵抗力，预防感染疾病。
以上是辣木籽的主要功效，其原因是因为辣木籽中富含多种有益成分，这些成分可以对人体产生多种有益的生理作用，从而达到保健和治疗的效果。