维生素B对晕车有用。以下是原因：
1. 维生素B有助于维持神经系统健康，包括平衡和协调功能。这对于晕车症状的缓解非常重要。
2. 维生素B6（吡哆醇）可以减少晕车症状，如头晕、恶心和呕吐。它可以帮助身体吸收和利用神经递质血清素，从而减少晕车症状。
3. 维生素B12（腺苷钴胺）也可以缓解晕车症状，因为它有助于维持神经系统健康，并且可以减少疲劳和焦虑。
4. 维生素B还可以提高能量水平，缓解疲劳和焦虑，这些都是晕车症状的常见表现。
综上所述，维生素B对晕车有用，因为它可以维持神经系统健康，减少晕车症状，并提高能量水平。