香蕉蜂蜜可以利便，原因如下：
1. 香蕉含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，增加排便次数。
2. 蜂蜜具有润肠通便的作用，可以软化粪便，减轻便秘症状。
3. 香蕉和蜂蜜都含有天然的果糖和葡萄糖，可以提供能量，促进肠道蠕动。
4. 香蕉中的钾元素可以帮助肠道排泄废物，促进肠道健康。
综上所述，香蕉蜂蜜可以利便，但是也需要注意适量食用，过量可能会引起腹泻等不良反应。同时，对于严重的便秘症状，还需要结合其他治疗方法进行调理。
