女性特殊时期可以吃水果，但需要注意以下几点：
1. 避免过量食用含有高糖分的水果，如葡萄、香蕉等，因为这些水果会导致血糖升高，增加身体的负担。
2. 避免食用过凉的水果，如西瓜、荔枝等，因为这些水果会导致腹部不适，加重经期不适症状。
3. 建议选择富含维生素C和纤维素的水果，如柑橘类水果、苹果、梨等，可以促进身体的新陈代谢，缓解经期不适症状。
4. 如果有特殊疾病或过敏史，应避免食用相应的水果，如芒果、草莓等。
总之，女性特殊时期可以适量食用水果，但需要根据自身情况选择合适的水果，避免过量或食用不当导致身体不适。