海带可以加进饺子馅里。原因如下：
1.口感：海带有一定的嚼劲和鲜味，加入饺子馅中可以增加口感的层次感和丰富性。
2.营养：海带富含蛋白质、碘、钙、钾、镁等多种营养成分，可以增加饺子的营养价值。
3.调味：海带本身就有一定的咸味，加入饺子馅中可以增加饺子的味道，减少调味料的使用量。
4.健康：海带含有多种对人体有益的物质，如褐藻酸、多糖等，有助于增强免疫力、降低胆固醇等。
综上所述，海带可以加入饺子馅中，不仅可以增加饺子的口感和营养价值，还有助于提高饺子的健康程度。
