指导意见：你好，根据你的叙述考虑，根据目前情况这是内分泌紊乱，导致雌激素降低引起的建议口服六味地黄丸和静心口服液来治疗和调理，平时应多吃营养丰富，易消化的食物多吃蔬菜和水果忌辛辣油腻刺激性食物平时避免情绪激动，保持积极乐观的精神状态避免工作过度劳累注意劳逸结合，保证充足的睡眠避免过度熬夜祝身体早日康复。
问题分析：原因主要是身体虚弱.中医认为是“肺气不足,卫阳不固”所致.治疗应以“补肺益气,固表养阴”为原则.
意见建议：首先要养成良好的生活方式，形成有规律的生活习惯。保证充分的营养与睡眠，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统。预防感染。
可能是与个体差异有关系的，与植物神经失调也有关系的。 其中少数人可有家族史,在情绪波动或进食辛辣食物时加重。没有其他异常可以暂时不治疗的啊。而且本身也没有根本办法治，当然太严重可以适当口服虚汗停颗粒和玉屏风散减轻症状的啊。如果紧张导致的这个是需要训练的.多锻炼啊.不要紧张，多接触多社交多结交。
以上是对“女性更年期盗汗怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！