冬瓜皮蛋汤的做法大全 冬瓜皮蛋汤的功效

先把冬瓜切成小块、锅里放油烧热然后爆锅在把皮蛋放进去，放上清水慢慢煮，等到好了以后放上冬瓜在煮一会放上调味品就可以了。冬瓜皮蛋汤当中有丰富的维生素和微量元素，而且冬瓜可以清热解暑和利尿。皮蛋当中有丰富的矿物质，可以润肺、凉肠、止泻、降压等作用。

　　俗话说“民以食为天”，自古以来饮食都是人们关注的话题，现在饮食已经不仅仅是为了填饱肚子了，更多的是为了调养身体，提高身体的免疫力，防止生病等，现在饮食已经成为了我们调养身体的方式之一了，那么在吃的时候我们也会更加的关注它的做法和有什么功效？

　　冬瓜皮蛋汤的做法

　　1、先把冬瓜切成小块，不能厚了，不然不容易煮烂，皮蛋也切成片。

　　2、先把锅里面放上点油，然后烧热，之后放进去姜丝爆锅然后把皮蛋放进去。

　　3、然后放上清水，之后慢慢煮就可以了。

　　4、等到开了以后放上冬瓜然后煮一会放上调味品就可以了。

　　冬瓜皮蛋汤的功效有哪些

　　1、冬瓜当中有丰富的维生素和微量元素，可以调节身体的代谢功能。冬瓜可以养胃生津、清降胃火，可以把身体内的淀粉和糖分转化成热量，而不是变成脂肪，所以冬瓜很受肥胖患者服用，而且冬瓜还可以抗衰老。冬瓜可以清热解暑，夏天多吃冬瓜不仅可以消暑，而且还可以利尿。

　　2、皮蛋当中有很多的矿物质，脂肪和热量比较少，皮蛋可以刺激消化器官，可以增强人的食欲，可以促进消化。皮蛋有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压等功效。

　　以上就是对于“冬瓜皮蛋汤的做法大全 冬瓜皮蛋汤的功效”的所有介绍了，希望可以对大家有帮助。冬瓜皮蛋汤有很多的功效，对身体有很多的好处，冬瓜皮蛋汤非常的适合慢性肾盐水肿等患者吃以及孕妇水肿也非常的合适。想吃冬瓜皮蛋汤的朋友可以看上述介绍的做法来做。