2022-01-24 1人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:我想减肥,我28岁170cm73KG太肥了,朋友些都嘲笑我,我想减肥10KG。
我体质不好,经常容易感冒。
曾经的治疗情况和效果:没有
想得到怎样的帮助:希望医生能提供可行的方法,吃药和运动的都可以。
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病情分析:
如果想要减肥的话,肯定不能吃药,主要是通过饮食和运动。饮食上注意清淡,每顿饭七八分饱,多喝水,每天保证40分钟以上的活动量,坚持下去,一定可以瘦身成功