2022-01-26 1人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:我是一名肥胖患者,身高还马马虎虎的,一米七二,体重可不得了,一百八十多斤,这给我的生活还是带来了一些小小的问题,与哥儿们一起去旅游,人家闲我拖后腿了。没有尝试过药物减肥瘦身了,运动什么的自己觉得也不靠谱,坚持不下来。
想得到怎样的帮助:请问减肥有什么方法可寻,原理是什么?
满意答案
病情分析:
你好,对于你想减肥的方法,建议你还是选择科学合理的方法进行减肥,要减少饮食的量,减少碳水化合物的摄入,同时要配合一定的体育锻炼