什么是有氧运动和无氧运动
2022-01-27 1人回答
健康咨询描述：什么是有氧运动和无氧运动
免费咨询
满意答案
-
- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
有氧运动是在氧气供应的状态下进行的一些运动锻炼，而且有氧运动，强度比较小，呼吸节奏比较平稳，可以做乱跑，骑行游泳或者是爬楼梯，也可以练舞蹈，都属于有氧运动。无氧运动就是跟有氧运动相反的运动锻炼。
投诉
2022-01-27 23:39
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识