2022-01-29 1人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:患者年龄:32
患者性别:女没想到自己会是那一种发福的女人,自从生了孩子之后,我就没有心思出去工作了,所以一直在家里面休养,一直到现在感觉自己肥胖了很多,我应该怎么样做减肥呀?
想得到怎样的帮助:自己在家里面有什么减肥的方法呢?
满意答案
病情分析:
运动是可以达到减肥效果的,在家可以选择适合自己的运动,也可以挑一些健美操,这样可以保证全身性的运动能够达到减肥效果,但是需要配合合理健康的饮食