失眠日夜颠倒了想怎么调节回来
2022-01-30 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：日夜颠倒了 晚上 3 5点才有睡意 想怎么调节回来
想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！
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满意答案
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- 钱栋 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
病情分析。你好，根据你叙述的这种情况分析来看。如果黑白颠倒了，这种情况属于神经焦虑也有是植物神经紊乱的可能。你如果想调整过来很简单，只要是坚持住白天不睡觉，然后到晚上再睡，这种情况下就有效的颠倒过来了。
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2022-01-30 03:31
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