修行如何克服睡眠障碍
2022-01-31 1人回答
健康咨询描述：修行如何克服睡眠障碍
免费咨询
满意答案
-
- 牛玥 副主任医师
- 吉林市人民医院
病情分析：
因为在修行的过程中能够放松身心，保持心情舒畅，这样对克服睡眠障碍是有帮助的，同时克服睡眠障碍也一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，尽量要保证充足的睡眠，早睡早起，不要熬夜，同时也不要吃一些辛辣刺激的食物。
投诉
2022-01-31 18:00
睡眠障碍疾病百科
睡眠障碍(somnipathy)...
睡眠障碍的主要病因？睡眠
我们知道平时的时候我们要是能美美的睡
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
睡眠障碍的特点和治疗
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识