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失眠临近考试过于紧张

2022-03-13 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：学校快要考试了太紧张晚上睡不着，白天没有精神胃口也不好怎么办，医生请你给我开一个西药、我是学生

满意答案

病情分析：
通过心理治疗，药物治疗是可以改变的。药物选用镇静类的，抗焦虑的药物，比如艾司唑仑。内心要暗示自己，不要紧张焦虑，没什么可害怕的。可以做深呼吸，可以嚼口香糖。都能缓解内心的压力和焦虑。

投诉 2022-03-14 14:59

其他答案 (1)

病情分析：
精神紧张，过度失眠的情况，您可以使用氯氮平来缓解这种情况，但是一般我都建议使用安神补脑液或者是解郁丸，这样的话才能治疗效果比较明显，多注意观察，身体产生一些症状。最近别吃一些辛辣食物。

投诉 2022-03-14 10:25

吸烟会导致失眠吗 很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同

发现健康 健康才是你关心的头条

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