容易受惊吓，入睡困难
2022-03-27 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：目前在学校住宿，两个人住，同住的室友是很欢脱的类型，喜欢看剧、打游戏的时候尖叫、大笑，我很容易被她发出的声音吓到。另外睡觉时两个人的床间距不到两米，她喜欢折腾被子、在床上翻来覆去，发出的声音时常会把刚要睡着的我吓醒，然后再次入睡就比较困难。每天十一点上床大概十二点才能入睡，早上五六点容易再醒一次，基本上七点多清醒。尝试过戴耳塞，效果不好，现在我睡觉的时候把睡衣和被子都蒙在脑袋上。请问这种入睡困难需要服药吗？有什么好的解决方式吗？
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
这种情况考虑可能就是由于有肝胆气虚的现象，可以适当的喝点安神补脑液，也可以找个中医老师面诊检查，吃点中药进行调理，平时主要是保持良好的状态，不要过于焦虑，适当的增加营养。
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2022-11-02 22:45
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